Kategorie článku

Hlavní Sítnice

Bude to o expresní dodávce jednoho malého balíku z USA a jak může být tento expres zpomalen, nebo dokonce nasazen. Další

Iceberg A68 se plavou

Jak vědci předpověděli, v létě 2017 se z ledovce Larsen C v Antarktidě odtrhl obrovský ledovec. Další

Proč těsnění nemrzne a nepřehřívá se?

Jak přežívají teplokrevní živočichové v drsných podmínkách? Tento článek se bude zabývat tuleni - jednou z největších skupin savců, kteří obývají polární oblasti Země. Další

Uvnitř světa vynalezl

1. ledna 2019 jsem strávil jeden z nejznámějších zábavních parků - Universal v Orlandu na Floridě. V tomto článku sdílím své dojmy. Další

Na cestě od světlé budoucnosti

Je možné posílit bezpečnostní otázku posílením bezpečnosti, zavedením plné kontroly nad lidmi? Další

Populární články

Výhody a poškození infračerveného ohřívače (300955)

Mezi elektrickými ohřívači, které používáme v každodenním životě, se nyní nejvíce těší infračervené ohřívače. Jsou velmi široce inzerovány na internetu av novinách. Říká se, že jsou mnohem účinnější než olejové radiátory a ohřívače ventilátorů. Spotřebovávají méně energie, nespalují kyslík atd. Hlavní věc je, že nejsou naprosto škodlivé, nemají žádný negativní vliv na lidské tělo. Další

Je škodlivé ohřívat potraviny v mikrovlnné troubě? (190798)

Jeden z mých přátel odmítá jíst jídlo, které se někdo zahříval v mikrovlnné troubě. Všechno kvůli tomu - hororové příběhy na internetu. Další

Proč horká voda zmrzne rychleji než studená voda? (188847)

To je pravda, i když to zní neuvěřitelně, protože v procesu zmrazování musí předehřátá voda projít teplotou studené vody. Paradox je ve světě znám jako „efekt Mpemba“. Další

Ovládejte teplotu masa na vaření! (158198)

Při vaření syrového masa, zejména drůbeže, ryb a vajec, je třeba mít na paměti, že pouze zahřívání na správnou teplotu zabíjí škodlivé bakterie. Další

451 stupňů Fahrenheita, teplota zapalování papíru? (116817)

451 stupňů Fahrenheita. Toto je titul slavné knihy Ray Bradbury. V originálním jazyce, to je: ah Fahrenheit 451: Kniha ohně kočky a popáleniny. Opravdu začnou knihy při této teplotě hořet? Další

Hlavní sekce

LED lampy - výhody nebo škody?

Více nedávno, diody-založené lampy v našich domovech byly vzácné. Před pěti lety byly energeticky úsporné zářivky inzerovány všude, což se zdálo být velmi dobrou volbou pro úsporu energie a výměnu žárovek v každodenním životě i v práci. Dokonce i programy pro přechod na energeticky úsporné osvětlení byly vyvinuty navíc na celostátní úrovni. Až do té chvíle, že žárovky se chystaly zakázat. Vzpomínám si, přibližně v roce 2011, v jednom z programů byly zobrazeny různé typy energeticky úsporných lamp pro dům a diodové lampy včetně. Ale jejich výrobci vysvětlili, že takové lampy, i když jsou šetrné k životnímu prostředí, ale mají nízkou spotřebu a jsou velmi drahé, je nepravděpodobné, že by v příštím desetiletí dokázaly konkurovat fluorescenčním energeticky úsporným lampám v každodenním životě.

Život tuto předpověď vyvrátil. Rychlý pokrok v osvětlení LED je opravdu překvapující. Výkon lampy roste, náklady klesají. Nyní lze žárovku o výkonu 11 W (ekvivalent žárovky 75 W) zakoupit za 100 - 150 rublů. Současná životnost lampy je 50 000 hodin. Lampy se staly nerozeznatelné ve formě obvyklých žárovek, bílé světlo může být studené a teplé. Toto nové svítidlo je nyní téměř v každé domácnosti.

Ale stejně jako všechna nová zařízení, LED lampa způsobuje otázky a ostražitost. Přinese to poškození zdraví, vidění? Jaké chyby se snad výrobce snaží dosáhnout zisku? Na našich stránkách jsme již zveřejnili řadu článků o nových zařízeních (Je škodlivé ohřívat potraviny v mikrovlnné troubě? Škoda a výhody infračerveného ohřívače. Poškození a výhody indukčního vařiče.) Nyní je řada svítidel LED pro domácnost.

Za prvé, malé vysvětlení principu činnosti LED lampy. Mezinárodní název takové lampy je LED (světelná dioda). Standardní světelná dioda obsahuje tři vrstvy polovodičových materiálů. Napětí způsobí, že elektrony z anody (n-vrstva) a otvory z elektrody (p-vrstva) se pohybují do mezivrstvy, kde se rekombinují s emisemi fotonů. Mezivrstva je speciální krystal s určitou šířkou zakázané zóny. Šířka této zóny, stejně jako nečistoty v krystalu, určují barvu záření. V časných šedesátých létech, první průmyslové designy LED založené na fosforu a gallium arsenide, vydávat červené světlo, a pak zelený, byl vytvořen. I tehdy byla tato zařízení účinnější než běžné žárovky. Byly použity jako různé barevné indikátory. Nicméně, získat levné a jasně modré LED po dlouhou dobu selhal. A bez přídavku modré, jak víte, není možné získat bílé světlo potřebné k osvětlení domů.

Není divu, že Nobelovu cenu za fyziku v roce 2014 představili japonští vědci Isamu Akasaki (Isamu Akasaki), Hiroši Amano (Hiroši Amano) a Shuji Nakamura za vývoj "zásadně nových světelných zdrojů šetrných k životnímu prostředí", konkrétně pro vynález. modré LED diody, které v kombinaci s červenou a zelenou mohou poskytnout vynikající zdroj bílého světla. Hlavní problém při vynalézání modré LED byl nalezení dobrého krystalu pro mezivrstvu. K tomu, aby vyzařovalo modré světlo, je nutný materiál s velkou mezerou. Řešení bylo zjištěno, když bylo navrženo použít LED s krystalem nitridu galium (GaN) na safírovém substrátu. Mezivrstva byla podrobena speciálnímu tepelnému zpracování a byla získána nečistota nejen hořčíku, ale také zinku a následně india. Ačkoli vynález japonských vědců byl dělán v střední-devadesátá léta 20. století, jeho praktický význam byl oceněn a začal být široce použitý v 21. století. V roce 2001 byla poprvé prokázána možnost použití křemenného substrátu namísto safíru v LED diodách, což otevřelo cestu k výrobě levnějších lamp.

Nyní mnoho společností vyrábí LED svítidla a svítidla pro domácnost. Největšími výrobci LED v Rusku a východní Evropě jsou Optogan a Svetlana-Optoelectronics (St. Petersburg).

Zvažte nejprve výhody takových lamp. Nejsou tak málo a jsou docela přesvědčivé.

  1. Vysoký světelný výkon, dosahující 146 lumenů na watt.
  2. Vysoká mechanická pevnost, odolnost proti vibracím (žádné vlákno, křehké sklo)
  3. Dlouhá životnost - od 30 000 do 100 000 hodin (při práci 8 hodin denně - 34 let). Životnost lampy je velmi závislá na teplotě. Při provozu při teplotách nad pokojovou teplotou se životnost snižuje.
  4. Nízká setrvačnost - okamžitě zapnout při plném jasu, zatímco u rtuť-fosforových (fluorescenčně účinných) lamp je doba zapnutí od 1 s do 1 minuty a jas se zvyšuje z 30% na 100% za 3-10 minut, v závislosti na teploty okolí.
  5. Počet cyklů zapnutí a vypnutí nemá významný vliv na životnost LED diod (na rozdíl od tradičních světelných zdrojů - žárovek, výbojek s plynovou výbojkou). Bezpečnost - žádné vysoké napětí, nízkoteplotní LED diody nebo svítidla, obvykle ne vyšší než 60 ° C.
  6. Necitlivý na nízké a velmi nízké teploty. Nicméně, vysoké teploty jsou kontraindikovány na LED, jako každý polovodič.
  7. Ekologicky šetrné - uvnitř lampy není žádná rtuť a fosfor.

Technologie se neustále vylepšuje, aby byly lampy šetrnější k životnímu prostředí. Nicméně, jak je tomu u jiných zařízení, existují levné a drahé možnosti. Výrobci někdy na obalu neuvádějí všechny vlastnosti. Podívejme se stručně na to, jaké problémy mohou mít lidé při používání lamp s LED diodami.

1. Jedná se především o radiační spektrum. V roce 2013 se na internetu objevily informace o nebezpečích LED osvětlení, citujíc studii španělských vědců z Complutense University, která ukázala, že světlo vyzařované LED lampami může významně poškodit sítnici lidského oka. Navíc tato zranění mohou být tak závažná, že žádné léky a chirurgické postupy nemohou pomoci. Někdy jsou poznámky, že údajně ve spektru LED lamp je tvrdá modrá a dokonce i ultrafialová složka, která škodí našim očím. Ve skutečnosti existují hygienické normy pro UV záření sítnice, které se nedoporučují překračovat. Všimněte si, že nejsilnějším zdrojem UV záření je slunce. Všechny pokusy pro potvrzení škodlivosti UV záření byly prováděny na zvířatech a nepříznivý účinek na sítnici byl pozorován pouze při dlouhodobém vystavení velmi jasnému světlu.

Následující obrázek ukazuje spektrum čtyř žárovek - jednu žárovku a tři LED lampy. Tento údaj je převzat z publikace 2011 na webu http://geektimes.ru/post/253792/.

Nejnižší vrchol spektrální křivky v rozsahu 400-500 nm. - u lampy Optogan. Proto má tato lampa nejnižší teplotu barev, je rovna 3050 ° C. (Je zajímavé, že náklady na takovou lampu v roce 2011 činily 995 rublů!) Jak jsme řekli, pokrok byl obrovský. Většina světelných zdrojů pro domácnost má barevnou teplotu 2700-3000 K, což je daleko od UV oblasti. A přesto, výběr lampy v obchodě, věnujte pozornost jeho barevné teplotě. Tato volba je vždy v poli.

Pokud jde o závěry španělských vědců, týkají se záření různých obrazovek na diodách LED, jako jsou displeje všech druhů přístrojů, počítačů, televizorů atd. Vědci ukázali, že pokud se na takové obrazovky díváte po dlouhou dobu bez ochrany očí, může to vést k postupným změnám sítnice. Proto se doporučuje chránit oči při dlouhé práci s počítačem se speciálními brýlemi. Proveďte časté přestávky. Dlouho a upřeně nehledíme na osvětlení, proto z nich není žádná škoda.

2. Blikání světla. Frekvence blikání lampy závisí na principu provozu a designu. Blikání světla může nepříznivě ovlivnit zdraví, takže existují i ​​hygienické normy. Pulsace světelného toku (amplituda kolísání jasu) v obývacím pokoji nebo v kancelářských prostorách by neměla být větší než 20%. Pulzace světla jsou velmi charakteristické pro staré zářivky. Pro dobré LED jsou minimální - méně než 1%. Ačkoliv existují levnější kopie lamp s pulsací více než 60%. Tento parametr obvykle není uveden v popisu na krabičce s lampou. To může být doporučeno jen koupit ne nejlevnější moderní lampy. Jsou napájeny speciálními ovladači, nikoliv kondenzátory. Na internetu jsou tipy, jak nezávisle hodnotit pulsace světla. Doporučuje se podívat se na lampu fotoaparátem mobilního telefonu.

3. Další problém spojený se spektrem diodové lampy, která je někdy zmíněna na internetu - poškození jasně bílé barvy lidskému zdraví. To se nevztahuje na účinek na zrak, ale na nervový systém, potlačení produkce spánkového hormonu - melatoninu. Ve večerních hodinách se doporučuje několik hodin před spaním snížit jas lampy, použít teplejší světlo. Na rozdíl od zářivek, některé LED lampy, stejně jako žárovky, podporují funkci stmívání pomocí regulátorů výkonu "stmívače", což by měl výrobce na obalu uvést.

4. Problém s hmyzem. Mají rádi jasné světlo a žárovky je přitahují méně než diody, včetně jejich silného ohřevu. Diodové lampy, které jsou jasnější než žárovky a nezahřívají se, občas sbírají kolem sebe mraky létajícího hmyzu. Tento problém je zvláště důležitý, když pokrývají velká jižní města, kde někdy dochází k „invazi“ různých komárů, mouch a cikád.

LED lampa - jeden z nejdůležitějších a nejvýznamnějších vynálezů naší doby. To nejen zlepšuje kvalitu světla v našich domovech, ale také pomáhá řešit problém úspory energie - jeden z nejnaléhavějších problémů na Zemi.

Existuje nějaká škoda na LED lampách pro zdraví

V uplynulých letech, LED žárovky se staly velmi populární mezi populací. Dodavatelé těchto výrobků zaručují kupujícím, že lampy jsou úsporné, trvanlivé a svítí mnohem jasněji než žárovky. Zdá se, že se zdá, že tyto produkty jsou velmi užitečné, protože propagace probíhá i na státní úrovni. Koneckonců není žádným tajemstvím, že v mnoha veřejných institucích masivně nahrazují stará osvětlovací zařízení pro inovativní zařízení. I přes tuto aktivní reklamu si někteří lidé myslí, zda jsou LED lampy škodlivé pro lidské zdraví, a pokud ano, jakým způsobem.

U pacientů s hypertenzí byla přidělena kvóta, od 1. března má každý člověk s hypertenzí právo. Více >>>

Výhody LED lamp

LED žárovky jsou dnes nejekonomičtějším zdrojem osvětlení, který má řadu zvláštních výhod oproti klasickým žárovkám a zářivkám. Hlavní výhody lze odlišit následujícími body:

  • V lahvích se skleněnými lampami nejsou žádné křehké prvky.
  • Přístroj se okamžitě rozsvítí.
  • Neexistují žádná vlákna, která jsou považována za slabou vazbu ve fluorescenčních osvětlovacích zařízeních.
  • Neustálý rozvoj průmyslu a schopnost používat tato zařízení k mnoha účelům, protože velikost LED je minimální.
  • Nízká spotřeba elektrické energie umožňuje těmto žárovkám pracovat i z baterií.

Nejdůležitější výhodou je, že tato osvětlovací zařízení neobsahují konstrukci škodlivých látek, jako jsou zářivky. LED diody nemusí projít k likvidaci, protože nemají rtuť, ale pokud nepoškozují zdraví - to je druhá otázka.

Zářivky jsou nebezpečné pro životní prostředí, protože uvnitř trubek je rtuť. Po vyhoření musí být tyto lampy předány k likvidaci. LED žárovky jsou v tomto ohledu zcela bezpečné.

Obecné vlastnosti LED

LED žárovky jsou vyrobeny z ekologicky šetrných materiálů - vysoce kvalitního plastu a kovu. Pro vysoce výkonná zařízení používaná slitina hliníku. Hlavní rozdíl mezi LED osvětlovacími zařízeními a zářivkami je, že v bankách není žádný plyn.

LED však stále nelze považovat za plnohodnotné osvětlovací zařízení, ve standardní síti je napětí 220 W, zatímco pro provoz LED diod je zapotřebí pouze několik voltů. Navíc i při malém nárůstu vzhledem k jmenovité hodnotě se proud, který prochází zařízením, mnohonásobně zvyšuje. Z důvodu této funkce bylo nutné nainstalovat speciální ovladač, který by umožnil takovéto osvětlovací zařízení ve standardní síti.

Každá žárovka je sestavena ze skupiny LED, které jsou propojeny v sérii. Speciální ovladač poskytuje takové napětí v řetězci, že proud, který jím prochází, se stává nominálním. Kromě toho se síťové napětí střídavě zvyšuje a stává se konstantní.

Pro mnoho lidí se všechny tyto transformace mohou jevit jako podivné a bezvýznamné, protože LED dioda již dokáže projít elektřinou v jednom směru. Je to logické vysvětlení, pokud dioda LED bude pracovat přímo ze sítě, bude dodávané světlo pulzující s frekvencí 50 Hz.

Příběhy našich čtenářů

Tělo parazitů čistím každý rok. Začala jsem to, když jsem měla 30 let, protože moje zdraví bylo z pekla. Lékaři jen pokrčili rameny. Musel jsem si vzít své vlastní zdraví. Zkoušel jsem různé metody, ale jeden mi pomáhá zvlášť dobře.
Více >>>

Průmysl vyrábí LED žárovky s různým osvětlením. Díky tomu si člověk může vyzvednout ten druh světla, který je mu nejpříjemnější.

Odkud přicházejí pulzace světla

Všechna zařízení, která pracují na standardní síti pulsují, ale každá z nich je speciální. Nepříjemná pulsace je vyhlazena žárovkou, protože nit v baňce má tepelnou setrvačnost. Zároveň jsou zářivky velmi pulzující a to má vliv na oči. Je možné se toho zbavit dodáním lamp s různými fázemi nebo posunutím fáze mezi nimi pomocí speciálního kondenzátoru.

Odborníci identifikují řadu svítidel, která mají minimální pulsaci, mezi ně patří:

  • fluorescenční žárovky s polovodiči;
  • malé zářivky;
  • LED žárovky.

Ale není dobré být šťastný, že takové svítilny jsou přišroubovány do obydlí. Obyvatelé nejsou pojištěni proti škodlivým pulzacím. LED žárovky jsou nejdražšími výrobky ze všech úsporných světelných zařízení. A tady jsou zákony trhu. Každý ví, že spotřebitelé často nakupují výrobek, jehož cena je nižší. Ale ve ztrátě výrobní společnosti nebudou fungovat přesně.

Aby se snížily náklady na LED žárovky, výrobci omezují elektronické prvky v obvodu řidiče. Pulzace je vyhlazena elektrolytickým kondenzátorem, který filtruje usměrněné napětí. Pokud je řidič levnější, kapacita tohoto kondenzátoru se snižuje. Někteří výrobci instalují ovladače nízké kvality, které rychle selhávají. A zejména bezohledné společnosti nemusí instalovat ovladače vůbec.

Pro zjištění, že v LED žárovce není žádný ovladač, je nemožné. To lze provést pouze se speciálními zařízeními, která mimochodem nejsou ani ve všech SES.

Nákup žárovky, ne honit příliš levné zařízení. V tomto případě je přísloví - ubohý člověk dvakrát platný - pravdivější než kdy jindy.

Škodlivé účinky pulzace na zdraví

Ne všichni lidé vědí o nebezpečích LED lamp pro zrak a špatně kvalitní zařízení skutečně působí na oči a vedou k těmto stavům:

  1. Existuje závažná únava očí.
  2. Vyvinout porušování sítnice.
  3. Postupně snížená ostrost zraku.

I když si lidé nevšimnou pulzací, ale orgány zraku na ně jasně reagují a snaží se výsledný obraz transformovat tak, aby byl rovnoměrně osvětlen a bez pulzací. Oči však nemohou dlouhodobě vydržet takové zatížení a po krátké době si člověk všimne, že jeho vidění se neustále snižuje, oči začínají bolet.

Zvláštní nebezpečí neustálých pulzací je pro děti a dorost. To je vysvětleno skutečností, že jejich orgány vidění jsou ve fázi formování.

Co říká lék

Negativní vliv LED lamp na oční sítnici je již plně prokázán. Modré LED diody mají v tomto případě nejškodlivější účinek, ačkoliv jiné teploty barev nejsou daleko od nich. Hygienické normy a pravidla nezahrnují LED lampy do seznamu osvětlovacích zařízení, které je povoleno používat v předškolních a školských zařízeních.

Ale navzdory tichému zákazu nejsou v mnoha mateřských školách a školách již plně pochopené LED diody. Lékaři znějí alarm a říkají, že zrak školáků se neustále zhoršuje, ale pro objektivitu stojí za povšimnutí, že je s největší pravděpodobností, že lampy nejsou na vině. V posledních letech došlo k dramatickému technickému pokroku a děti všech věkových kategorií tráví spoustu času na počítačích a smartphonech.

Jak si vybrat dobrou LED žárovku

Jak si může obyčejný kupující zvolit ve svém domě kvalitní zdroje osvětlení, protože běžné žárovky již nelze nalézt ve všech obchodech. Kromě toho se lidé, kteří sledují reklamu z televizních obrazovek, stále více snaží získat takový novodobý vynález, jako jsou LED lampy.

Aby nedošlo k poškození vlastního zdraví a zdraví dětí, je nutné při nákupu osvětlovacího zařízení zohlednit tato doporučení odborníků:

  • Nenechte se honit za levné žárovky pochybné kvality, protože osvětlovací zařízení, která jsou vybavena kvalitními ovladači, podle definice nemohou být levná.
  • Před nákupem je třeba pečlivě přečíst všechny informace na obalu. Doporučuje se nakupovat výrobky známých výrobců.
  • Pro obytné prostory je nejlepší zakoupit žárovky, které odpovídají teplotě světla 2700 ˚ K - 3000 ˚ K.
  • Výběr LED žárovky, neměli byste okamžitě koupit velkou dávku, je lepší koupit pár kusů a test. Pokud během týdne nebo dvou dnů nebude pro oči žádný nepohodlí, můžete se zastavit u produktů tohoto výrobce.
  • Je nežádoucí používat LED lampy k osvětlení míst pro školáky.

Na policích železářství najdete spoustu různých svítidel, ale nejoblíbenější jsou dnes LED. Tato zařízení jsou ekonomická, trvanlivá a šetrná k životnímu prostředí. Ale aby nedošlo k poškození zdraví, musíte si koupit produkty od ověřených výrobců.

Jsou LED žárovky škodlivé pro zdraví? Odborné recenze

Masivní vzhled LED lampy na policích železářských obchodů, vizuálně připomínající žárovku (základna E14, E27), vedl k tomu, že se mezi obyvatelstvem objevily další otázky o vhodnosti jejich použití. Inzerenti požadují bezprecedentní energetický výkon, pracovní zdroj několika desetiletí a silný světelný tok inovativních světelných zdrojů. Výzkumná centra zase navrhují teorie a předkládají fakta svědčící o nebezpečích LED lamp. Jak daleko světelná technika udělala krok a co druhá strana mince s názvem „LED osvětlení“ skrývá?

Co je pravda a co je fikce?

Několik let používání LED lamp umožnilo vědcům vyvodit první závěry o jejich skutečné účinnosti a bezpečnosti. Ukázalo se, že takové jasné světelné zdroje jako LED lampy mají také své „tmavé strany“. Negativní přidal čínské kolegy, kteří opět zaplavili trh nekvalitními výrobky. Jaký druh osvětlení dávají přednost, aby při výkonu energetické účinnosti nedošlo ke zhoršení zraku? Při hledání kompromisního řešení se musí lépe seznámit s LED lampami.

Konstrukce obsahuje škodlivé látky.

Aby bylo zajištěno, že LED lampa je šetrná k životnímu prostředí, stačí si uvědomit, z čeho se skládá. Jeho tělo je vyrobeno z plastu a oceli. V silných vzorech po obvodu je chladič hliníkové slitiny. Deska s plošnými spoji s diodami vyzařujícími světlo a rádiovou součástí ovladače jsou upevněny pod žárovkou. Na rozdíl od energeticky úsporných zářivek není baňka s LED diodami utěsněna a není naplněna plynem. Díky přítomnosti škodlivých látek mohou být LED lampy uvedeny v jedné kategorii s většinou elektronických zařízení bez baterií. Bezpečné ovládání je základním plusem pro inovativní zdroje světla.

Bílé světlo LED poškozuje zrak

Chcete-li koupit LED lampy, musíte věnovat pozornost teplotě barev. Čím vyšší je, tím větší je intenzita záření v modrém a modrém spektru. Sítnice je nejcitlivější na modré světlo, které v průběhu dlouhodobé opakované expozice vede k její degradaci. Studené bílé světlo je obzvláště škodlivé pro oči dětí, jejichž struktura je ve vývoji.

Aby se snížilo podráždění očí, doporučuje se zapnout žárovky s nízkou spotřebou (40–60 W) do svítidel se dvěma nebo více kazetami a také použít LED lampy vyzařující teplé bílé světlo. Využití takových lamp bez vysokého zvlnění není škodlivé a schválené Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace. Teplota barev (Tc) je uvedena na obalu a měla by být v rozmezí 2700–3200 K. Ruské výrobce Optogan a SvetaLed doporučují zakoupení svítidel s teplými tóny, protože jejich emisní spektrum je velmi podobné slunečnímu světlu.

Tvrdě se třpytí

Škoda pulzací z jakéhokoliv umělého světelného zdroje byla dlouho prokázána. Blikání s frekvencí 8 až 300 Hz nepříznivě ovlivňuje nervový systém. Viditelné i neviditelné pulzace pronikají skrz orgány vidění do mozku a přispívají ke špatnému zdraví. LED žárovky nejsou výjimkou. Nicméně, ne všechno je tak špatné. Pokud výstupní napětí řidiče navíc prochází vysoce kvalitní filtrací a zbavuje se proměnné složky, pak hodnota zvlnění nepřesáhne 1%. Faktor zvlnění (KP) žárovek, ve kterých je zabudován impulsní zdroj, nepřesahuje 10%, což splňuje hygienické normy platné v Ruské federaci. Cena osvětlovacího zařízení s kvalitním ovladačem nemůže být nízká a jeho výrobce musí být známou značkou.

Potlačte sekreci melatoninu

Melatonin je hormon, který je zodpovědný za frekvenci spánku a reguluje denní rytmus. Ve zdravém těle se jeho koncentrace zvyšuje s nástupem tmy a způsobuje ospalost. V noci je člověk vystaven různým škodlivým faktorům, včetně osvětlení. Výsledkem opakovaných studií bylo prokázání negativního dopadu LED světla v noci na lidské vidění.

Proto s nástupem tmy je třeba se vyhnout jasnému LED záření, zejména v ložnicích. Nedostatek spánku po dlouhodobém sledování televize (monitoru) s podsvícením LED je také vysvětlen poklesem produkce melatoninu. Systematické vystavení modrému spektru v noci vyvolává nespavost. Kromě regulačního spánku, melatonin neutralizuje oxidační procesy, a proto zpomaluje stárnutí.

Pro LED lampy neexistují žádné normy.

Toto prohlášení je částečně chybné. Faktem je, že LED osvětlení se stále vyvíjí, což znamená, že získává nové výhody a nevýhody. Individuální standard pro něj neexistuje, ale je obsažen v řadě stávajících regulačních dokumentů, které zajišťují vliv umělého osvětlení na člověka. Například GOST R IEC 62471–2013 „Fotobiologická bezpečnost světelných zdrojů a lamp“. Podrobně popisuje podmínky a metody měření parametrů svítidel, včetně LED, vzorců pro výpočet mezních hodnot nebezpečných expozic. Podle IEC 62471–2013 jsou všechny spojité vlnové lampy rozděleny do čtyř skupin očních rizik. Stanovení rizikové skupiny pro konkrétní typ lampy se provádí experimentálně na základě měření nebezpečného UV a IR záření, nebezpečného modrého světla a tepelné expozice sítnice.

SP 52.13330.2011 stanoví regulační požadavky na všechny typy osvětlení. V části „Umělé osvětlení“ je věnována náležitá pozornost LED lampám a modulům. Jejich provozní parametry by neměly překročit přípustné hodnoty stanovené v této knize pravidel. Například článek 7.4 označuje použití lamp s barevnou teplotou 2400–6800 K a maximálním přípustným UV zářením 0,03 W / m2 jako zdroje umělého osvětlení. Kromě toho je hodnota koeficientu pulzace, osvětlení a světelné účinnosti normalizována.

Vyzařujte hodně světla do infračerveného a ultrafialového záření.

Chcete-li se vypořádat s tímto tvrzením, musíte analyzovat dva způsoby, jak získat bílé světlo na základě diod LED. První metoda spočívá v umístění tří krystalů - modré, zelené a červené. Jejich vlnová délka nepřekračuje hranice viditelného spektra. V důsledku toho takové LED diody nevytvářejí světelný tok v infračervené a ultrafialové oblasti.

Za účelem získání bílého světla druhým způsobem se fosfor nanese na povrch modré LED diody, která tvoří světelný tok s převládajícím žlutým spektrem. V důsledku jejich míchání můžete získat různé odstíny bílé. Přítomnost UV záření v této technologii je pro člověka zanedbatelná a bezpečná. Intenzita infračerveného záření na začátku dlouhého vlnového rozsahu nepřesahuje 15%, což je neporovnatelně malé se stejnou hodnotou pro žárovku. Argumenty týkající se aplikace fosforu na ultrafialovou LED namísto modře nejsou nepřiměřené. Dosud však získávání bílého světla touto metodou je drahé, má nízkou účinnost a mnoho technologických problémů. Proto bílé lampy na UV LED ještě nedosáhly průmyslového měřítka.

Mějte škodlivé elektromagnetické záření

Modul vysokofrekvenčního budiče je nejvýkonnějším zdrojem elektromagnetického záření v LED lampě. Impulsy vysílané vysokofrekvenčním ovladačem mohou ovlivnit provoz a degradovat přenášený signál rádiových přijímačů, vysílačů WIFI umístěných v těsné blízkosti. Škoda způsobená elektromagnetickým tokem LED lampy pro člověka je však o několik řádů nižší než škoda způsobená mobilním telefonem, mikrovlnnou troubou nebo routerem WIFI. Vliv elektromagnetického vyzařování z LED svítidel s pulzním budičem proto může být zanedbán.

Levné čínské žárovky jsou pro zdraví neškodné

Částečná odpověď na toto prohlášení již byla uvedena výše. Pokud jde o čínské LED lampy, je to považováno za levné znamená nízkou kvalitu. A bohužel je to pravda. Analýzou zboží v obchodech lze konstatovat, že všechny LED lampy, které stojí méně než 200 rublů na kus, mají modul pro převod napětí s nízkou kvalitou. Uvnitř takových lamp místo řidiče instalují beztransformátorovou napájecí jednotku (PSU) s polárním kondenzátorem pro neutralizaci proměnné složky. Vzhledem k malé kapacitě s přiřazenou funkcí se kondenzátor vyrovná pouze částečně. V důsledku toho může pulzační koeficient dosáhnout až 60%, což může nepříznivě ovlivnit vidění a lidské zdraví obecně. Pro minimalizaci poškození těchto LED lamp dvěma způsoby. První z nich umožňuje výměnu elektrolytu za analog s kapacitou asi 470 mikrofaradů (pokud to dovoluje volný prostor uvnitř skříně). Tyto lampy mohou být použity v chodbě, WC a dalších místnostech s nízkým zrakovým napětím. Druhá je dražší a zahrnuje výměnu nekvalitního zdroje za ovladač s pulzním převodníkem. Ale v každém případě je lepší použít slušné LED lampy k osvětlení obytných místností a pracovišť, a je lepší se zdržet nákupu levných výrobků z Číny.

Odborné recenze

Specialisté, kteří studují práci světelných diod, argumentují, že poškození LED lampy je značně přehnané. Ale dokud se nevyřeší problém modrého světla, při volbě LED lampy je třeba věnovat pozornost teplotě barev (Tc). Pokud box udává hodnotu 4 000 K nebo více, pak je lepší odmítnout nákup takových lamp pro byt. Jejich účelem je zvýraznit ulice a výrobní zařízení. Světelné zdroje s Tc = 3000–4000 K se doporučuje jako hlavní osvětlení v bytě, s výjimkou ložnic. V obytných místnostech a odpočívárnách byste měli zvolit LED lampy s Tc = 2500–3000 K, imitující teplé světlo ze žárovky.

Plně přepnout na LED osvětlení, nebo naopak zcela opustit - to je individuální volba každé osoby. Technologie umožňují další modernizaci LED a vývojáři pro něj předpovídají velkou budoucnost. Ten muž měl asi dvě stupnice. V jednom šálku je obchod, který velmi efektivně ukládá velké množství nedokonalého zboží. Na druhé straně jsou varování vědců, kteří usilují o zpřísnění norem týkajících se použití vysoce jasných bílých LED diod.

Používejte vysoce kvalitní LED osvětlení a nezapomeňte chodit každý den po dobu nejméně jedné hodiny pod vlivem slunečního světla. U dětí, jejichž zrak se stále tvoří, by měl být tento indikátor zvýšen o 2-3 krát. Měli byste se také vyvarovat přímého světla z LED lampy. Toto prohlášení platí pro všechny zdroje světla.

Jsou LED žárovky škodlivé?

Existuje nějaká škoda na zdraví z LED lamp? Tato otázka v poslední době trápí mnoho lidí, protože nadšený humbuk kolem nich postupně ustupuje a kupující začínají stále více přemýšlet o složení a nebezpečí LED lamp. Komplikováno tím, že na internetu najdete na tomto tématu několik užitečných a odůvodněných článků. Ultrafialové paprsky, vliv lampy na vidění a jejich blikání jsou hlavními překážkami v této věci. Je tam opravdu UV záření, co je z toho škoda, co znamená blikání světelných zdrojů?

Ve svítilně LED je zdrojem světla LED. Jak víte, bílé LED diody neexistují a bílá příjemná záře se získává několika způsoby:

- Fosfor tří barev (zelená, červená, modrá) je uložen na povrchu ultrafialového světla vyzařujícího LED, což má za následek bílé světlo;

- Fosfor dvou barev (modrá a žlutá) je aplikován na LED emitující ultrafialové světlo;

- Na modrou LED se aplikuje modrý fosfor;

- Vyzařování krystalů tří barev (červená, modrá, zelená) je smíšeno, pro které je použit optický systém (metoda RGB).

V lampách, na které jsme zvyklí, se bílé světlo vyrábí pomocí fosforu. V tomto ohledu se mnoho lidí domnívá, že záření může být přítomno v LED lampách, které mohou poškodit zrak. Je to tak nebo ne?

Vliv LED svítidel na vidění

Princip činnosti LED lampy se liší od zářivek, které produkují ultrafialové světlo během provozu (při výrobě zářivek se používá sklo, které není propustné pro UV záření). V lampách LED chybí ultrafialové záření ve viditelném spektrálním rozsahu. LED diody vyzařují „normální“ světlo bez IR a UV záření.

Předpokládá se také, že získání bílé s krystalem emitujícím ultrafialové záření je drahý způsob, který má navíc některé technologické problémy. Z tohoto důvodu bílé lampy na UV LED dosud nedosáhly průmyslového měřítka.

Například při výrobě LED svítidel Navigator se podle jejich internetových stránek používají planární LED diody Epistar (vyráběné na Tchaj-wanu). Dokument o těchto LED diodách je vidět, že krystal sám vydává modré světlo s vlnovou délkou 455-465nm a bílé světlo se získává díky žlutému fosforu. Pro potvrzení všech výše uvedených tvrzení jsme také zaslali technickému konzultantovi OSRAM žádost a zeptali se, jak dostanou bílé světlo LED ve svých lampách. To je to, co nám řekli: "Většina moderních LED světel používá modré LED diody. Vrstva fosforu se aplikuje přes modrou LED diodu, která umožňuje převést studené modré světlo na bílé nebo teplé." Ukazuje se, že ve lampách, které si koupíte sami, opravdu není žádné UV záření.

Proto strach z ultrafialového záření z LED lamp není nutný, ale přesto byste se neměli dívat na LED v těsném dosahu. A samozřejmě, LED lampy nemají vliv na kůži (mnoho, mimochodem, myslím, že jinak) a oblečení nebude hořet z nich. To je důležité, protože tuto otázku často kladou lidé, kteří si objednají lampy pro obchod s oblečením, nebo se prostě o to obávají. Oblečení může vyhořet nejen ze slunečního světla (které samozřejmě vyzařuje ultrafialové záření), ale také z fluorescenčních a halogenidových výbojek s nízkou kvalitou. Ale tak to vyhoří pomaleji, než kdyby bylo pod otevřeným sluncem. Aby se tomu zabránilo, stojí za to koupit lampy dobrých výrobců (lepší než LED), pozorovat vzdálenost od světelného zdroje k produktu, dobře, pravidelně měnit oblečení.

Nicméně, v otázce LED lampy je další nuance, která stojí za to říct podrobněji. V průběhu mnoha vědeckých experimentů vědci dospěli k závěru, že jasné světlo modrého spektra LED ovlivňuje produkci melatoninu v našem těle. Melatonin je hormon, který reguluje naše denní rytmy, je zodpovědný za frekvenci spánku, atd. Díky němu jsme na konci dne připraveni odpočívat a spát. Velká dávka modrého světla pomáhá zpomalit tvorbu melatoninu, což může zhoršit zdraví, způsobit nespavost a nepohodlí.

Výzkumníci V. A. Kaptsov a V. N. Dayniy ve svém článku „Světlo úspor energie a LED lampy a lidské zdraví“ píšou, že „denní dodatečný účinek modré na oči mladého člověka v jeho věku ve věku 30 let může způsobit degeneraci sítnice ". Zvláště zaznamenávají negativní účinek modrého světla na hormonální systém u dětí a dospívajících.

Také podle studie Francouzské národní agentury pro zdraví, výživu, životní prostředí a práci (Anses) mohou světelné vlny modré LED diody, která se používá k produkci bílé, poškodit sítnici při dlouhodobém vystavení světlu.

Z toho vyplývá, že neustálé používání LED lamp s vysokou teplotou barev je nežádoucí (ne vyšší než 4000K) nejen doma, ale i ve školách a dalších institucích. LED lampy s teplým světlem jsou vhodné pro domácnost, zejména pokud jde o večer před spaním. Příjemné teplé světlo vám pomůže relaxovat a připravit se na lůžko.

LED kontrolky blikají

To je další problém, který se týká myslí mnoha lidí. Na různých fórech se často můžete setkat s otázkami „Jak odstranit blikání LED lamp?“, „Je blikání lamp škodlivých?“, „Jaké lampy neblikají?“, Etc.

Pulse je typická pro všechny LED lampy. To je jeden z ukazatelů charakterizujících světelný zdroj - LED lampu. Existují speciální hygienické normy a požadavky, které jasně upravují pulzační koeficient lamp pro školy, nemocnice a další instituce. Obvykle by tento údaj neměl překročit 10-20%. To se však bohužel nevztahuje na obytné budovy, a proto nemůžeme vždy na baleních s lampami vidět faktor blikání. Nebudeme schopni vidět tento efekt tak jednoduše, ale pokud nasměrujete fotoaparát mobilního telefonu na světelný zdroj, blikání bude okamžitě patrné.

Lidé se zajímají o nebezpečí tohoto jevu. Pokud jste neustále na místě, kde lampy pulzují (například kancelář), pak to může ovlivnit tělo. Člověk se může cítit dobře, bolest hlavy nebo závratě, únava.

Zkoumali jsme trh s LED lampami a identifikovali ty výrobce, jejichž produkty se nemohou bát blikání. Na základě experimentu "Nejlepší LED lampa" můžeme bezpečně poradit produkty firmy Gauss, Estares, Navigator, Electrostandart a Ecola. S nimi se prostě nemůžete starat o své zdraví!

Jaký je závěr z našeho článku?

1. Nepoužívejte vysokoteplotní LED lampy doma a nesledujte na lampu takhle;

2. Nekupujte levné lampy, protože v nich je výrazně převýšen faktor zvlnění! Může dosáhnout až 50% a více;

3. Nebojte se ultrafialového záření! Mnoho lidí, kteří o něm mluví a děsí vás často, tomu problému nerozuměli sami;

4. LED lampy jsou opravdu dobrou volbou pro domácí osvětlení, které má mnoho výhod.

Doufáme, že tento článek byl pro vás užitečný a zničil některé vaše pochybnosti o poškození LED lamp. Internetový obchod NOVOSVET 74 prodává vysoce kvalitní LED lampy, které jistě nepoškodí vaše oči a zdraví.

Autor: Internetový obchod příslušenství a elektroinstalace NOVOSVET 74.

Při použití tohoto materiálu je nutný odkaz na autora!

Jsou LED žárovky škodlivé pro váš zrak?

Pro určení poškození LED lamp pro lidské tělo, stojí za to zvážit každý parametr světla, které vydávají v detailu. Hlavním zájmem je blikání, infračervené a ultrafialové záření (UV), úroveň špičkových hodnot v nejškodlivějším spektru modrého světla.

Výhody

LED lampy - high-tech produkt. Při jejich tvorbě se používají moderní syntetické materiály a pokročilé vědecké poznatky. Mezi výhody patří:

  • Minimální spotřeba energie. Světelné diody mají vysoký poměr mezi spotřebou energie a lumeny emitovanými - až 110 lm / W, u žárovek asi 15, u fluorescenčních do 70, u halogenových žárovek asi 90.
  • Obrovský pracovní zdroj. Trvalé trvání záře je až 100 000 hodin.
  • Nastavitelný jas. Speciální ovladač mění intenzitu světla podle potřeby. Také chrání při přepětí.
  • Teplota barev v rozsahu 2500-10000 K umožňuje zvolit požadovanou barvu pro osvětlení.
  • Bezhlučné LED osvětlení.
  • Bezpečnost Světelné diody pracují při nízkém napětí - nehrozí nebezpečí úrazu elektrickým proudem. Nízká provozní teplota navíc nepřispívá ke vznícení hořlavých látek: benzín nebo plyn odpařený do vzduchu. Při výrobě lamp nepoužívejte materiály škodlivé pro člověka, jako je rtuť.

Stimulace syntézy serotoninu světelnými diodami může být prospěšná pro lidi pracující v noci.

Nevýhody

Levné lampy mají různé nevýhody, jako jsou:

  • Hrozba elektrického šoku, blikající světlo.
  • Nebezpečné ozařovací vrcholy v jednotlivých spektrech: modré, UV, IR.
  • Vysoké náklady Všechny tyto výhody platí pouze pro vysoce kvalitní LED diody, které jsou několikanásobně dražší než žárovky.
  • LED světlo stimuluje produkci serotoninu, který zvyšuje tón, který může být nevhodný večer, pokud chcete jít do postele.
Zpět na obsah

Vlastnosti práce

Ve srovnání se standardem - světlem Slunce, má záření diodových žárovek podobné celé spektrum. Existují však rozdíly, zejména v modrých diodách je modré spektrum vyšší. Barevné provedení LED svítidel odpovídá normě, nebo spíše jeho CRI index je vyšší než 80. Stojí za zmínku, že UV v diodách je extrémně nízká, což je pozitivní okolnost. Porovnáme-li LED lampy s "zářivkami", pak poškození zářivek pro zrak je způsobeno spektrem, blikáním a zkresleným přenosem barev, vyšší. Jedním z faktorů, které jsou podle některých odborníků považovány za škodlivé, je infračervené záření, které však nebylo experimentálně potvrzeno. V každém případě je buď nepřítomný v emisích LED lamp nebo je obsažen v extrémně malých množstvích. Stojí za to bydlet na dvou aspektech umělého osvětlení: blikání a modré spektrum.

Blikání světla

Tento faktor má přímý vliv na blaho člověka, zejména jeho oči, které mu ublíží, a dlouhodobé vystavení má vážnější následky. Samotná pulzace, zejména její frekvence, závisí na světelném zdroji. Vzhledem k tomu, že diody LED pracují na stejnosměrném proudu a do zásuvek se dodává střídavý proud, používají se k nápravě speciální moduly. V důsledku zpracování se proud stává unipolární, ale stále pulzuje. V otázce poškození očí je frekvence blikání.

V drahých LED lampách jsou stabilizátory nastaveny podle velikosti a v levných - vyhlazováním. V prvním provedení se proud stává stabilnějším a zvlnění klesá, ve druhém klesá, ale mnohem slabší. Kvalita stabilizátoru zvyšuje cenu výrobku o 60-100 rublů, ale kromě menšího poškození očí prodlužuje životnost lampy.

Modré spektrum

Bylo experimentálně prokázáno, že vysoké míry v tomto spektru mají negativní vliv na vizi člověka. Tato metoda snižuje syntézu melatoninu a ničí sítnici, což vede k nevratným účinkům. Kromě toho, zvýšená únava a únava očí. Dolní řádek je, že bílé světlo LED jsou v podstatě modré LED diody, které jsou zbarveny fosforem, který mění sytost barev světla. Ledové lampy se žlutým světlem mají modré spektrum na úrovni slunečního světla. V bílých je vyšší a za určitých okolností poškozuje oči.

Je to škodlivé pro vidění a proč?

Pro poskytnutí konečné odpovědi na tuto otázku je nutné vytvořit seznam kritérií, která negativně ovlivňují vizi osoby. K nim patří:

  • zvlnění (blikající světlo);
  • IR a UV záření;
  • maximální výkonnost modrého spektra.

První položka je zcela založena na kvalitě žárovky. U dobrých výrobků pulsace nepřesahuje tento ukazatel pro halogenové a zářivkové lampy a poškození zdraví je určeno samotnou činností. IR záření chybí a ultrafialové záření je na nízké úrovni. Ale v posledním bodě stojí za to zastavit. Pro domácnost můžete bezpečně používat vysoce kvalitní LED diody, které vyzařují studené světlo 3 000–4 000 K pro všechny místnosti kromě ložnice. Vhodná je teplota 2500–3000 K. Je vhodnější instalovat teplejší lampy do prostor pro pouliční osvětlení. Nejdůležitější oblastí použití pro LED diody jsou fytolampy. Duální výhody: Vyzařované spektrum je ideální pro pěstování rostlin a nízkou spotřebu elektřiny - pro peněženku.

Poškození LED lamp. Mýty a realita

Ve tmě jsou všechny barvy stejné.

Jak se dostat na temnou stranu? Jak nezaslepit? A jak konečně dobře spát a být šťastný? Co je melanin? A jak to udržet v těle? Pokud někdo z nich ví, nevyzve výzvu. Přečtěte si článek až do konce a najít odpovědi na všechny tyto otázky, a to nejen na ně! A pokud jsou odpovědi na všechny otázky známy, stále čtete, opakování je matkou učení. A obecně je čtení užitečné!

Náš blog dříve publikoval článek o správné volbě lamp. V tomto článku jsme popsali nejrůznější kritéria pro výběr lampy a jedním z nich byla právě kritéria zdravotní bezpečnosti. V zářivkách jsme psali o ultrafialovém záření a škodlivých výparech rtuti. Všude jsou LED lampy prezentovány jako pokročilý, bezpečný a jen jeden světelný zdroj. Ale je to tak? Pojďme na to přijít.

Okamžitě vás uklidněte, není to tak špatné. Začněme s vlněním. Ano, LED lampa pulzuje. Přesněji, nejčastěji pulzující. Další budou čísla, jen kapka fyziky a ponořit se do ní. Frekvence elektrického proudu se měří v hertzech, poté Hz. V těchto stejných Hz se měří a frekvence blikání lampy. Připomeňme si standardní parametry naší sítě - 220 V, 50 Hz. Co se týče pulzací, čím vyšší je rychlost v hertzech, tím méně je škodlivý, přesněji to ovlivňuje náš mozek méně. 100 Hz je tedy frekvence blikání žárovek a zářivek s elektromagnetickými tlumivkami. Frekvence svítilen vybavených elektronickým ovladačem nad - 300 Hz. Je nezbytné vyjasnit, že takovéto kmitočty nejsou pro lidské oko rozlišitelné. První i druhá frekvence ovlivňují mozek poměrně silně. To vede ke zhoršení nálady, poklesu pracovní kapacity a utlumenému stavu. Plus, oni srazí vaše biologické hodiny a kazí hormony.

Naši nejcitlivější čtenáři mají otázku. Napsali jste, že LED lampy pulsují. Zde je vše v detailech. LED lampa má ve svém návrhu ovladač, který převádí střídavý proud (proud ze zásuvky) na stejnosměrný proud. Je nezbytné, jak si pamatujeme z předchozích článků, na účinnost LED. Vyzařuje tedy světlo průchodem stejnosměrného proudu v jednom směru. V nízko kvalitních lampách je tedy nejčastěji ovladač, který nepřevádí AC na DC, ale generuje mnoho DC nábojů. Jak jsme pochopili z jednoduché logiky, proud je již nějakým větrem a v důsledku toho pulzuje. V drahých LED lampách, zvlnění je minimalizováno nebo chybí úplně. Konečným důvodem je, že pouze padělky jsou škodlivé.

Dále budeme hovořit o dvou škodlivých momentech a jak se jim vyhnout. Ale nejdřív první. Nejdříve musíte pochopit jednu pravdu - všechny LED diody v lampách samy o sobě mají přibližně stejnou barvu záře. Teplota barev se mění použitím epoxidové pryskyřice s fosforem. Znovu si musí pamatovat fyziku. Světelné vlny mají různé délky. Nejkratší vlny jsou tedy nejškodlivější. A mají modré a fialové světlo. Mimochodem, to neznamená, že LED lampa se žlutým zářením je méně škodlivá. Tyto velmi modré a fialové vlny tak ovlivňují sítnici a způsobují poškození. Existují tři hlavní druhy škod. Jsou-li to bez složitých termínů, jedná se o chemické změny makromolekul, rázovou vlnu světelné energie, poškození zrakových orgánů, ohřev tkání a v důsledku toho i sítnicové popáleniny. Existuje několik rizikových skupin, přesněji čtyři, od nuly do třetí. Nula je nejbezpečnější a třetí, dobře, vy sami jste pochopili. A pokud je možné najít více než deset tisíc sekund pod lampou s nulovou skupinou, pak pod třetím ne více než 0,25 sekundy. A teď, vydechl jsem hluboko a zastavil paniku, řeknu vám, jak neztratit zrak. Hlavní věc je pochopit, že vyšší výkon LED je škodlivější v poměru k jeho výkonu méně výkonné LED. Takže jedna dioda s výkonem 15 wattů spadá do třetí rizikové skupiny a výkon 0,5 wattu spadá do nuly. Poradenství je jednoduché - vezměte lampu, ve které je spousta diod, a ne jedna, a všechno bude v pohodě. Mimochodem, je tu další možnost - linzirovannye LED. Objektiv rozptyluje světlo. Mimochodem, obecně super možností je kombinovat jak první a druhé možnosti.

A poslední děsivý bod. Narušení sekrece melatoninu. Melatonin je hormon zapojený do práce mozku, který normalizuje frekvenci spánku a normalizuje krevní tlak. Mimochodem, právě kvůli porušení sekrece melatoninu, ti, kteří sedí u počítače na dlouhou dobu, mají bolesti hlavy. Speciální brýle pro počítač pomohou, nebudou chybět škodlivé záři modré spektrum. Cítím se zmateně. Vezměme to v pořádku. Vědci z Izraele, Itálie a Ameriky zkoumali vliv lampy na sekreci (pro ty, kteří znali biologii, ale zapomenuté, vylučování je produkce) melatoninu. Jako výsledek, oni přišli k závěru, že předtím, než půjde do postele na pár hodin byste neměli se dívat na jasné zdroje světla, obzvláště studeného světla. Chcete-li osvětlit ložnici používat lampu teplého teplotního rozsahu, a ještě lepší žárovky. A pak je vyloučení všech tam nepochopitelných, ale z toho ne méně než potřebné hormony, nebude trpět.

Je čas vzít zásoby. Rozdělujeme tři pravidla pro sebe a jasně je následujeme, a pak ne jediný zdroj světla nezkazí náš život. Za prvé, nekupujeme levné LED lampy, protože nevíme, co mají uvnitř. S největší pravděpodobností se jedná o padělky, a proto nikdo neprovedl testy a nemůže říct, co se stane s vašimi očima. Za druhé, nebereme lampy s jednou silnou diodou, ale vezmeme s velkým množstvím nízkoenergetických, s výhodou i linzovatelných. Třetí je méně počítače a žádné jasné umělé studené světlo před spaním. A všechno bude v pohodě.

Více Článků O Zánět Oka