„Dejte zpět svůj zrak“ - celý průběh V. G. Zhdanova

Hlavní Zranění

Víte, že nošení brýlí je stejně špatné jako kouření nebo pití alkoholu?

Přinejmenším si to myslí Vladimír Georgievič Ždanov - autor kurzu „Vrať svůj zrak“. Ždanovovy přednášky jsou založeny na technice vyvinuté americkým oftalmologem W. Batesem. Vzhledem ke střídání relaxace a napětí určitých očních svalů je dosaženo silného účinku obnovení vize.

Kromě cvičení pro oči, Zhdanov používá psychoterapeutické techniky - Shichko self-hypnóza a některé přírodní přípravky - borůvkový extrakt, propolis vodní extrakt, atd. Obnovit vize. To vše dává trvalý výsledek. Tato technika má mnoho příznivců i kritiků.

Navrhuji, abyste se dívali na Zhdanovy přednášky „Dejte si pozor“ a vytvořte si vlastní názor na jejich obsah. Přednášky jsou doplněny komentáři a praktickými radami těch nejvýznamnějších, kteří úspěšně testovali tuto techniku ​​na sobě, vyléčili hyperopii.

A také se určitě podívejte na celou sekci „pro oči“ - neustále k ní přidávám nová cvičení.

Obnova vidění v Zhdanově 6 lekce

Přirozená metoda obnovy vize. Korekce vidění Shichko-Bates.

Děkuji Darii M. za pomoc při hledání chyb v textu! Děkuji Ilyi z Kazachstánu, Almaty, za zjištěné nepřesnosti.

Přednáška 1

Zhdanov Vladimir Georgievič

Ahoj, vážení kolegové.

První lekci začínáme na Lidové univerzitě zdravého životního stylu podle metody Gennady Andreevich Shichko. Kurz bude věnován korekci vize podle Shichko-Batesovy metody. To je průběh všeobecného zotavení a zbavení se špatných návyků.

- Od čeho? - zeptejte se. Kdo je líný - musíme se nejprve zbavit lenivosti. Kdo je podrážděný - podrážděnost. Kdo kouří - z tabáku. Kdo Bůh zakázal pití - z alkoholu. A obecně, tato metoda je univerzální a umožňuje člověku nejen obnovit své zdraví a oči, ale také se zbavit spousty hlouposti v hlavě, která mu brání žít.

Říkal jsem vám takové staré dobré ruské slovo „soudruzi ve zbrani“, protože jsem si jistý, že s mnoha z nás budeme skutečně soudruzi ve zbrani v tomto obtížném a obtížném boji, v boji za obnovu našeho zdraví a vize. Boj o obnovení zdraví a vize našich dětí a vnoučat. No, a hlavně, v boji za obnovu naší nemocné země.

Moje příjmení je Ždanov, jméno je Vladimir Georgievič. Jsem profesorem na Sibiřském humanitárně-ekologickém institutu, předsedovi Mezinárodní asociace psychoanalytiků. Bydlím a pracuji v Novosibirsku Academgorodok. Naše sdružení je součástí širokého hnutí - hnutí pro duchovní a fyzické znovuzrození, hnutí pro střízlivý a zdravý životní styl. V rámci našeho sdružení jsme rozmístili síť podobných univerzit veřejného zdraví po celé zemi, kde pomáháme lidem s nelékařskými metodami zlepšit jejich duchovní a duševní zdraví a v důsledku toho zlepšit jejich fyzické zdraví. Včetně - obnovit vidění non-lékařské metody.

Ukazuje se, že každý, kdo nosí brýle může sundat brýle a pomocí jednoduchých speciálních cvičení obnovit zrak a začít vidět bez brýlí stejným způsobem jako s brýlemi a ještě lépe. Je možné, je k dispozici, budeme o tom dnes mluvit.

Dnes vám řeknu, jak lidské oko funguje, proč lidé ztrácejí zrak, proč je velmi škodlivé nosit brýle, proč je nebezpečné mít špatný zrak, co se může proměnit v budoucnost a nejdůležitější je ukázat velmi jednoduchou a dostupnou sadu cvičení pro oči, která V zásadě opakuji, že to umožňuje každému, kdo nosí brýle, sundá si brýle, léčí oči a začíná vidět bez brýlí, stejně jako s brýlemi, a ještě lépe.

Ale pro začátek, docela dost teorie, jinak není jasné, jak to může být v zásadě, a proč o tom víme jen velmi málo.

Hermann von Helmholtz

Před zhruba 180 lety navrhl německý fyzik, fyziolog Hermann Helmholtz práci lidského oka. Co navrhl Helmholtz? On navrhl, že lidské oko má tvar koule, před ním je čočka, bikonvexní čočka a kolem čočky je takzvaný kruhový ciliární sval.

Jak tedy vidí člověk Helmholtze?

Když je ciliární sval uvolněný, čočka je plochá, ohnisko čočky je na sítnici a takové uvolněné oko s plochou čočkou může dobře vidět, protože jasný obraz vzdálených objektů je postaven kolem ohniska optického systému podle zákonů geometrické optiky. V tomto případě bude jasný obraz vzdáleného objektu jen na sítnici oka.

Ale člověk musí být viděn blízko. Chcete-li vidět blízko, musíte změnit parametry tohoto optického systému. A Helmholtz navrhl, že aby mohl člověk pozorně pozorovat ciliární sval, stiskne čočku ze všech stran, čočka se stane více konvexní, změní její zakřivení, ohnisková vzdálenost konvexní čočky se sníží, zaostří do oka a takové oko s konvexní čočkou dokonale vidí blízko. Vzhledem k tomu, že za ohniskem optického systému je postaven jasný obraz objektů blízkých zákonům stejné geometrické optiky. V tomto případě se obraz tohoto blízkého objektu opět otočí přesně na sítnici.

Takže člověk musí vidět do dálky. Zamrkal, uvolnil ciliární sval - čočka byla plochá, viděl do dálky. Je nutné vidět blízko - napjaté ciliární svaly, čočka je konvexní a vidí blízko.

Co je Helmholtzova krátkozrakost?

U některých lidí (samotný Helmholtz nechápal, proč) je ciliární sval napjatý, čočka se stává konvexní a tento sval se neuvolní dozadu. Takoví lidé s konvexní čočkou, zvanou krátkozrakost. Vidí dobře blízko, ale nevidí do dálky, protože v oblasti ohniska optického systému je budován jasný obraz vzdáleného objektu. V tomto případě bude uvnitř oka jasný obraz. A na sítnici bude nějaké nejasné, rozmazané, rozmazané místo. A pak Helmholtz nabídl, že kompenzuje krátkozrakost pomocí bikonkávního negativního brýlového čočky. A ohnisková vzdálenost systému (konkávní čočka plus konvexní čočka) se zvyšuje. S pomocí brýlí se ohnisko vrátí do sítnice oka a myopičtí lidé v mínusových brýlích dokonale uvidí vzdálenost.

A od té doby, 180 let, všichni oční lékaři na světě, aby myopic lidé vyzvednout negativní body a doporučit jim pro trvalé nošení.

Kdo z vás má krátkozrakost? Zvedněte ruce, prosím. Tady je vaše, jak se říká, potíže a váš problém.

Co je Helmholtzova hyperopie?

Pro mnoho lidí věřil Helmholtz, že práce ciliárního svalu se s věkem oslabuje. V důsledku toho je čočka plochá, ohnisko objektivu je na sítnici a klasičtí dlouhozrakí lidé vidí dokonale do dálky. Ale tady je nutné vidět blízko. Chcete-li vidět zblízka, je třeba stisknout objektiv, aby bylo konvexní. Svalová síla na stlačení čočky nestačí. A člověk se dívá do knihy a za ohniskem optického systému, někde blíže k zadní části hlavy, je postaven jasný obraz písmen. A na sítnici bude jen temné, rozmazané, rozmazané místo. A pak Helmholtz nabídl, že bude kompenzovat hyperopii bikonvexní a brýlovou čočkou. A ohnisková vzdálenost systému (konvexní čočka plus plochý objektiv) se snižuje. Za pomoci brýlí se ohnisko otočí dovnitř očí a lidé s dlouhým zrakem v brýlích mohou vidět zblízka.

A od té doby, 180 let, všichni oční lékaři na světě, kteří viděli dlouhodobě nevidomé lidi, sebrali pozitivní brýle, doporučili je pro čtení a práci zblízka.

Který z vás má hyperopii? Zvedněte ruce, prosím.

William Horatio Bates

Také jsem měl hyperopii. Zdá se, že všechno je past - nemůžete se dostat z bodů. Ale naše štěstí žilo ve světě s úžasným americkým vědcem, profesorem, oftalmologem Williamem Batesem. Bates byl velmi upřímný muž. Po absolvování zdravotnického ústavu pracoval pět let jako oční lékař a z výsledků své práce byl zděšen a zoufalý.

Každý pacient, kterému Bates předepsal brýle, je jeden a všichni, jeho zrak se zhoršil. Jeho pohledové brýle nebyly vráceny žádnému z jeho pacientů. A zeptal se: „No, jak je to?“, - je to oční lékař, měl by s lidmi zacházet s očima. A předepíše jim brýle. A jejich zrak je horší a horší z brýlí a po dvou až třech čtyřech letech vyžadují nové, tlustší a silnější brýle.

A druhá věc, na kterou Bates upozornil, bylo, že v létě někteří z jeho pacientů odjeli do země, do hor, k odpočinku. A tam omylem ztratili nebo zlomili body. Žil však v devatenáctém století, brýle byly poměrně drahé a lidé se špatným zrakem byli nuceni dělat bez brýlí měsíc nebo dva. Když se vrátili z této dovolené, přišli k němu na brýle, zkontroloval jejich zrak na stole a s překvapením poznamenal, že mnoho z nich šlo bez brýlí, jejich zrak se začal zlepšovat.

Bates studoval práci lidského oka již třicet let. On navrhl a vyrobil zařízení jedinečné pro jeho čas, který on volal “retinoskop”. Pomocí retinoskopu ze vzdálenosti dvou metrů mohl určit parametry oka. Sledoval vidění krátkozrakosti, dalekozrakých, dětí hrajících si a měnících se sportovců.

A teď, po třiceti letech studia lidského oka, Bates dospěl k závěru, že teorie názoru Hermann Helmholtz není vůbec správná. Obraz v lidském oku není postaven, jak navrhl Helmholtz - díky práci ciliárního svalu a změnám v zakřivení čočky, a obraz v lidském oku je konstruován stejným způsobem, jak je postaven v obyčejném, jednoduchém fotoaparátu. Změnou délky samotného oka. A zde hlavní práci v procesu ubytování, to znamená, že ukazuje oko na ostrost, hraje šest okulomotorických svalů.

Každý člověk má v každém oku šest okulomotorických svalů. To je horní podélný, který oko zvedá nahoru, je to spodní podélný, který snižuje oko, vnitřní boční podélný, který vede oko k nosu, vnější boční podélný, který vede oko na stranu, a dva velmi důležité, tzv. Příčné svaly oka - horní transverzální, která je šitá kolem oka v půlkruhu nahoře, a dolní příčná, která těsní oko v půlkruhu zdola.

Jak tedy člověk skutečně vidí?

Když je všech šest okulomotorických svalů zcela uvolněných, oko má ve skutečnosti podobu koule kvůli nadměrnému vnitřnímu tlaku, zaostření objektivu na sítnici a takové uvolněné oko dobře vidí do vzdálenosti. Ale tady je nutné vidět blízko. Chcete-li vidět blízko, musíte změnit parametry tohoto optického systému. A ukázalo se, že aby člověk viděl zblízka, člověk skutečně udělá následující. Uvolňuje podélné svaly ještě více a namáhá horní a dolní příčné svaly, mačká své oko naproti a nad a pod. A člověk má tekuté oko. Díky této kompresi se krmí, táhne se dopředu okurkou, podobně jako objektiv fotoaparátu. Fokus jde do oka a takové prodloužené oko vidí dokonale blízko. Je nutné, aby člověk znovu viděl do dálky - mrkne, uvolní příčné svaly, napne se podélnýma očima, oko opět získá podobu míče a znovu vidí vzdálenost dokonale.

Co je krátkozrakost Bates?

V některých lidech, Bates našel příčinu. Jedná se zpravidla o fyzickou, duševní, vizuální zátěž, přepětí, některá zranění. Pro některé lidi se příčné svaly napínají, stlačují oko, oko je taženo dopředu a zádové svaly se neuvolňují. Takoví lidé, s očima nataženýma dopředu, je nazval krátkozrakými.

No, typický příklad výskytu krátkozrakosti u dětí. Dítě strávilo pět hodin ve škole. Posadil se, podíval se do knihy, do poznámkového bloku, jeho příčné svaly byly napjaté a oči natažené dopředu. Vrátil se domů ze školy a znovu na hodiny. Svaly jsou opět napjaté, oči jsou napjaté dopředu. A v té době otec s opaskem také chodí dozadu a vychovává: „No, dobře, učte se, teď to zkontrolujeme.“ A v dítěti z tohoto dlouhotrvajícího očního nervu, z tohoto stresu, strachu, jsou příčné svaly očí upnuté a ne uvolněné.

A rodiče si náhle všimnou, že dítě vidí dobře blízko, a nevidí do dálky. Začíná šilhat, šilhat, něco nepoznávat. Vedou toto nešťastné dítě k očnímu lékaři, který mu z pěti metrů ukáže kontrolní tabulku a vidí pouze horní písmena „Ш B“. Teď je jasné, že vaše dítě má krátkozrakost. A dítě je poprvé zavěšeno na nosu mínus brýle.

Ale jakmile krátkozraká osoba visí na nose negativní brýle - ujistěte se, že tyto křížové svaly se nikdy neuspořádají sami. Nebudou dostávat brýle k relaxaci. Protože když se pod brýlemi začnou uvolňovat, bude s brýlemi vidět horší. Navíc, s některými novými vizuálními zátěžemi, zážitky, stresem, tyto svaly mohou být upnuty více a více, silnější, oko je přitahováno více a více, silnější a skok začíná brýlemi: minus jeden a půl, mínus dva, mínus tři, mínus pět, mínus dva osm. V Syktyvkaru seděla v první řadě žena ze společnosti slepých. Její brýle byly mínus dvacet čtyři. Jedná se o třívrstvé tlusté brýle, které jsem viděl poprvé v životě. Začala minus jeden a půl. A každý rok byla hozena a hodila tytéž dioptrie.

Co tedy Bates nabízí pro krátkozraké?

Bates nabízí jednoduché a jasné schéma přirozeného zotavení zraku pro krátkozrakost. Jmenovitě: co nejvíce opouštět brýle, nebo je dočasně alespoň nahradit slabšími a pomocí jednoduchých speciálních cvičení vám dnes ukážu, takže tyto napjaté příčné svaly by měly být uvolněné. A s pomocí jiných podobně jednoduchých cvičení vám dnes také ukážu, že tyto oslabené podélné svaly by měly být vzaty a vyškoleny. A vize zrakově postižené osoby bude obnovena.

Obecně platí, že brýle způsobují dvojité kolosální poškození našich očí.

První poškození, které brýle dělají - neumožňují práci příčných svalů očí. Pracují místo toho. Pro blízkozrakou osobu, aby viděl do dálky, je třeba uvolnit příčné svaly a jeho brýle mínus dvě jsou upevněny. Vidí v nich všechno dokonale, neměli byste se ani snažit tyto svaly uvolnit.

Ale druhá škoda, kterou brýle dělají - ne méně, a bohužel, mnohem více, je to, že brýle v osobě znehybňují oči. Osoba, která nenosí brýle, neustále pohybuje očima - nahoru, dolů, vpravo, vlevo. On je neustále pracuje podélné svaly, které oko otočí tam a zpět. Tyto svaly jsou dobře vyvinuté, ve velkém tónu, v pracovním stavu. Jakmile si někdo nasadí brýle, začne se otáčet, ne očima, ale krkem: „Ach? Co Kdo? Kde Co? A jeho oči v jeho očích jsou stále. A protože oči v zásuvkách jsou nepohyblivé, podélné svaly očí nefungují. A u lidí, ty svalové skupiny, které nepracují, velmi rychle odbourávají, začínají se rozkládat a mohou dokonce zcela atrofovat.

Před několika lety v Moskvě, v létě, se dva lidé náhodou dostali do skupiny, která nemohla vůbec pohnout očima. Říkám: "No, zvedni oči nahoru, zvedni." Uhhhhhhhh, jejich krk je šikana. Jeden 68 let, druhý 71 let, oba nosili brýle z mateřské školy, aniž by je odstranili. Dosáhli, že oči zcela ztratily veškerou mobilitu.

Co je Bates dalekozrakost?

Pro mnoho lidí, kvůli nedostatku pohybu, práce příčných svalů očí oslabuje s věkem.

Mimochodem, já jsem na světě žil 45 let, nikdy jsem nikde neslyšel, že bych se měl starat o vlastní oči. Dejte jim odpočinek, relaxaci, cvičení. Tyto polštářky, pivo, už všechny uši a oči sežraly v této televizi. Alespoň jednou v životě řekli: „Lidé, dělej, odpočívej oči. Udělejte tato jednoduchá cvičení. “ Nula

Takže, pro mnoho lidí, ve věku čtyřiceti, čtyřiceti pěti, kvůli nedostatku školení, práce příčných svalů očí začíná oslabovat. A ve věku čtyřiceti pěti až padesáti let začnou silně deformovat struskové podélné svaly. Výsledkem je, že oko má stále tvar koule, ohnisko objektivu je na sítnici a klasičtí dlouhozrakí lidé vidí dokonale do dálky.

Ale tady je nutné vidět blízko. Chcete-li vidět zblízka, musíte stisknout oko, vytáhněte ji dopředu. Ale tyto podélné oční svaly jsou drženy, nesmějí se pohybovat dopředu a příčné síly nemají dostatek očí, aby se stlačily tak, že se táhnou dopředu.

Pokud se však dalekozraká osoba zavěsí na nos, plus body, pak se ujistěte, že tyto příčné svaly brzy přestanou fungovat vůbec. Vzhledem k tomu, že dalekozraký člověk v brýlích, nejsou příčné svaly očí v zásadě potřebné. Místo toho jsou to přesně sto procentní práce ze skla.

A já vám povím svůj příběh, protože jsem měl na jeden rok brýle.

Po čtyřiceti letech začaly moje potíže s viděním. Odpoledne jsem četl a psal velmi dobře a večer, s umělým světlem, se mé oči začaly rychle unavovat. Oči - unavené, dopisy - rozmazané, ale čtyři roky jsem ani nepřemýšlela o brýlích. Večer jsem přestal pracovat. Díval jsem se na televizi, ale udělal jsem, co jsem chtěl, ale nemohl jsem číst ani číst ve večerních hodinách. A pak žena přinesla brýle z práce - plus jeden a půl. Připnul, sedí vyšívání. Říkám:

"Nechte mě vidět vaše brýle."

Podíval jsem se do jejích brýlí a já jsem potěšeně zařval - no, vidím v nich všechno! Okamžitě jsem "popadl" tyto brýle a nosil jsem je na nos na celý týden, aniž bych je odstranil. Všechno uvnitř mě zpívalo a tančilo - mohu znovu číst celou noc, psát, dělat to, co miluju.

Ale o týden později jsem šel do pokladny koupit lístek. A tam je jízdní řád vytištěn malými písmeny pod sklem. Vždycky jsem šel během dne a vždycky jsem viděl tento plán, ale nevěděl jsem, že jsem byl již postižen, že odpoledne jsem neviděl nic u brýlí. Přišel jsem k tomuto plánu, bez ohledu na to, jak jsem přimhouřil, bez ohledu na to, jak jsem přimhouřil, a blížil se, a odešel - ale nemohl jsem vidět plán. Bez toho, abych si sundal brýle na jeden týden a půl a půl, jsem vysadil své příčné svaly natolik, že jsem neviděl nic v okolí odpoledne bez brýlí.

Vzal jsem ty brýle přesně rok. V prosinci devadesát čtyři let jsme uspořádali seminář ve městě Cherepovets, který jsme nazvali „Obnovení vize podle Shichko-Batesovy metody“. Pozvánka na seminář byla napsána: "Máte-li špatný zrak, nosit brýle, ujistěte se, že jdete k lékařům před cestou, zkontrolujte si zrak." Taková objektivita byla. Šel jsem ke svým oftalmologům, připevnili ke mně zařízení, vytáhli sklenici.

- Oh, člověče! Už máte presbyopii. Plus dvě. Zde je recept pro vás, jděte si ho koupit.

No, samozřejmě, že jsem nekupoval body plus dva, samozřejmě jsem přišel do Cherepovets, pracoval jsem pět dní, neviděl jsem nic bez brýlí zblízka. A v šestý den tréninku, po speciálních cvičeních, které uvolňují podélné svaly, a za pět dní jsem upravil příčné svaly docela dobře, já (příčné svaly) mačkal oči, oči se protáhly dopředu a šestý den očima bez brýlí Znovu jsem viděl ten jemný tisk.

A od té doby jsem nikdy nosil brýle a vůbec nenosím.

Co tedy Bates nabízí pro dlouhozraké lidi?

Nabízí jednoduché a jasné schéma přirozené obnovy vize s dalekozrakostí. Jmenovitě: je možné opouštět sklenice co nejvíce, nebo je dočasně alespoň nahradit slabšími, a pomocí jednoduchých speciálních cvičení by se tyto napjaté podélné svaly měly uvolnit a pomocí jiných takových jednoduchých cviků by měly být odebrány a vycvičeny oslabené příčné svaly. A lidské oko začne znovu fungovat jako dobře namazaná kamera. Shrink, protáhnout dopředu, vidět blízko, jít zpět, udělat kulatý míč a vidět dobře do dálky.

U některých lidí se tyto napjaté podélné svaly napínají, napínají, strusky, táhnou, táhnou, zatáhnou za oko a nakonec se jejich oko opírá o zadní stěnu objímky. A pokračují v tažení. Vytáhněte, zatáhněte a oko se stane právě takovým bytem. A zaměřuje se na sítnici. Tito lidé s plochým okem, kteří už a bez brýlí nemohou vidět do dálky bez dalších bodů. Například, oni nosí brýle pro plus plus jeden a půl, protože plus jeden a polovina se vrátí fokus k sítnici, a oni četli plus tři, protože aby četl, to je nutné řídit ohnisko uvnitř oka. Tito lidé, lékaři nazývají tuto hypermetropii poruchy vidění, nazýváme ji komplikovanou dalekozrakostí, plochýma očima. Tito lidé, kteří zde nosí bifokály.

Jsou tady nějaké? Zvedněte ruce. Kdo už má bifokální brýle, kdo na dálku a na televizi vypadá s plus body? To je také naše část. A kdo má čistou dalekozrakost, je to jednodušší případ, který se rychleji zotavuje. Ale kdo má ploché oko - budou muset pracovat o něco déle než ostatní. Brzy však brzy uvidí do vzdálenosti bez brýlí a budou stále číst v těch brýlích, ve kterých se předtím podívali do dálky.

Třetí zrakové poškození, které je korigováno metodou Bates, se nazývá šilhání.

Příčina strabismu je velmi jednoduchá. Zpravidla u dětí v důsledku strachu nebo zranění. V okamžiku strachu je napjatý nějaký druh podélného svalu oka. Například, vnitřní podélný sval pravého oka je napjatý. A venku se naopak protáhne. Výsledkem je, že levé oko vypadá rovně a pravé seká směrem dovnitř.

Co nabízí ortodoxní medicína? Jednoduchým způsobem je operace. Tuhle napjatou svalovou tkáň, protahují, šijí-lem a otočí oko na místo.

Bates byl kategorickým oponentem všech operací na svalech očí. A navrhl jednoduché a jasné schéma přirozené eliminace strabismu. Jmenovitě: tento vnitřní napjatý sval by měl být, podélný, relaxovat (s jednoduchými cviky) a za pomoci jiných takových jednoduchých cvičení by měl být tento oslabený vnější cvičen. A svaly samy daly oko do očí.

Během těchto dvanácti let jsem se profesionálně zabýval obnovou vize, mám obrovské zkušenosti s pomáháním dospělým s lidmi, kteří hledají něco přes oči. A u dětí se strabismus obnovuje ještě snadněji než u dospělých, protože u dětí rostou oči, jejich svaly nejsou stržené, elastické. Jakmile doma rodiče začnou studovat se svými dětmi v rámci tohoto programu, je zřejmé, že dítě vidí lépe a lépe a strabismus je pomocí této techniky velmi rychle korigován.

Všichni víte, měli jsme takový filmový komik Savely Kramarov. Měl velmi vzácný typ vnitřně horního šilhání. Měl napjatý horní sval a vnitřní podélné a dolní a vnější oslabené. A jeho oko se sekalo nahoru. Dalo mu to jednoduše nepopsatelný komický pohled. Bylo to prostě nemožné se na něj dívat bez úsměvu. Před dvaceti lety utekl do Ameriky a první věc, která mu byla v Americe nabídnuta, bylo odstranit šilhání metodou Bates. Souhlasil, strávil týden na podobných kurzech, odstranil své šilhání a úplně ztratil své komické kouzlo. V Americe, on byl už známý jako dramatický herec, ne komik-herec.

A čtvrté zrakové postižení, které je mimochodem korigováno metodou Bates, je opraveno pouze metodou Bates, nazývá se astigmatismus.

Astigmatismus, překládaný do ruštiny, je „zkreslení obrazu“. Astigmatismus je zrakové postižení, k němuž se brýlová medicína podepíše impotence.

Pomocí brýlí můžete kompenzovat vzácný případ válcového astigmatismu. Když jsou velmi složité a drahé cylindrické brýle zkroucené před našimi očima, jako je tento, a v nějaké pozici člověk skutečně vidí lépe.

Bates prokázal, že příčinou astigmatismu je stejná nesprávná práce šesti okulomotorických svalů. Svaly v osobě jsou napjaté. A napjaté různými způsoby. A z různých stran s různou silou vyvíjeli tlak na naše oči. A oko člověka je tekuté a vzhledem k tomu, že z různých stran tlačí jinak, oko ztrácí symetrický tvar. Symetrický průběh optických paprsků je v něm narušen a obraz se začíná rozmazávat, rozmazávat, někdy rozdělit, rozdělit, někdy je jeden obraz navrstven na jiný s posunem. Všechny tyto jevy, které se nazývají jedním slovem - astigmatismem.

Aby bylo jasnější, co je to astigmatismus, představte si, že si vezmu dětský balón a stisknu ho velmi silně shora a ze stran. Zničila jsem kýlu. To je o tom, že děláme stejné napjaté svaly našimi očima. Například, nechte horní a boční svaly být velmi napjaté a dolní svaly oslabeny. Pak oko vezme jen takový formulář (poznámka autora webu: kreslí na tabuli). Je jasné, že v takovém asymetrickém oku nikdy nedostanete dobrý obraz.

Když člověk podle Batesovy metody uvolní všechny svaly očí, oko opět obnoví symetrický sférický tvar kvůli nadměrnému vnitřnímu tlaku, symetrickému průběhu optických paprsků a obrazu se obnoví (poznámka autora webu: není zcela jasné, možná rezervace), astigmatismus člověka prochází.

Za posledních dvanáct let jsem měl velkou zkušenost v pomoci dospělým astigmatikům. Mimochodem, zjistili jsme, že téměř všichni lidé, kteří nosí brýle, kromě krátkozrakosti a dalekozrakosti, jsou stále astigmatici. Jen jim to lékaři neřeknou, nevědí, jak s ním zacházet. Skutečnost, že člověk nemůže vyzvednout sklenice tak, aby viděl desátou linii v těchto brýlích opět od pěti metrů, ukazuje, že oko je zkreslené a toto zkreslení nelze kompenzovat žádnými brýlemi.

Asi před devíti lety jsem měl to štěstí, že jsem poprvé mohl odpočívat v Soči. A moji posluchači z města Tyumen mě tam poznali na pláži.

- Vladimíre Georgieviči, je to vy?

- Jak skvělé, ale jak nám to pomohlo. Brýle byly odstraněny, vidění obnoveno.

Banda nadšení. Třetí den jsou naprosto odvážní a říkají:

"Řekli jsme vám o tom v sanatoriu a nikdo nám nevěří, že jsme sami obnovili svůj zrak skrze cvičení." A zájem je velký, mnoho obrýlený. Možná přijdeš, Vladimíre Georgieviči, večer, řekneš? Určitě tomu uvěříte.

- Ano, kvůli Bohu, nic dělat, přijdu a řeknu vám.

Přišel, řekl - bylo to příjemné. Ve druhém bylo pozváno třetí sanatorium. A já vstupuji do čtvrtého sanatoria - sedí žena.

- Jste profesor Zhdanov?

- Víš, celý život mám špatný zrak a nemohu si po celý život vyzvednout brýle.

Mimochodem, toto je první známka silného astigmatismu - brýle se nemohou zvednout. Ptám se jí:

- Mýlíte si dopisy na stole?

Toto je druhé znamení astigmatismu.

- No, máte astigmatismus.

- In-in-a, a lékaři říkají, astigmatismus, a léčit, nemají léčit.

- No, pojďme to udělat: teď ukážu každému relaxační cvičení, uvolníš všechny svaly očí a pak vezmi prst a oční bulvu na různá místa přes víčko a najdi bod, kde je oko nejvíce deformováno.

Ale tento bod, směr, kde je oko nejvíce deformováno, tento bod se nazývá "astigmatický bod oka". Pokud ho najdeme s prstem a stiskneme, okamžitě zlepšíme symetrii a okamžitě zlepšíme zrak v tomto oku.

Seděla na druhé řadě, viděla druhou linii z druhé řady. Ukázala jsem relaxační cvičení a teď, řeknu, pojďme najít astigmatické body. Lisovala na jednom místě, v druhém, na třetím místě, které stiskla - vykřikla tolik: viděla s tímto okem šestou linii. Říká:

„S tímto okem jsem v životě nikdy neviděl nic tak jasně.“

- No, máte astigmatismus.

- Tak co mám dělat, tak teď celý život chodím, svíraju oči a dívám se na svět?

- Ne, jít do světa, nemusíte vypadat takto, stiskněte prst. Jenom víš, že je v očích pohled. A pokud začnete pracovat na této technice, pak uvidíte alespoň šestý řádek. A pokud půjdete dál, můžete vidět jak osmou, tak desátou.

Mimochodem, člověk může rozvíjet své vidění, obnovit svou vizi naprosto v každém věku. Zde jsem zkontroloval oči po dobu čtyřiceti pěti let, vždy vpravo, levé oko - 100%, vpravo, vlevo - 100%. Ve věku čtyřiceti pěti let jsem se zachránil před dalekozrakostí a dvěma. Začal jsem dělat tato cvičení, zachránil jsem se před dalekozrakostí, ale v důsledku těchto cvičení jsem dramaticky rozvinul své vidění a do dálky. A teď moje pravé oko může vidět 200% do vzdálenosti, a levé - 150. Co je to 200% vidění? Já jsem desátý řádek na tomto stole ne od pěti, ale z deseti metrů pravým okem volám všechny dopisy. A levé oko - ze sedmi metrů. Moje oko z dětství bylo traumatizováno a následky tohoto zranění se stále cítily.

Zvláště úžasné, jak jsem řekl, výsledky ukazují děti. Pokud začnou studovat s dětmi doma, děti se mohou vyvinout dvě stě tři sta pět set procent jejich vize. Od třiceti metrů začíná dítě, tam, od dvaceti pěti, vidět tuto linii.

Tady mám jednoho z mých dobrých kamarádů v mládí tak mocné teleskopické vidění, v noci viděl satelity Jupitera, Saturnovy prsteny pouhým okem na obloze. Viděl v horách až pět kilometrů od jedné strany hory k jiné cestě. Lidé neviděli dalekohledem, ale viděl očima.

A náš krajan Lefty uzemnil blechu. Takže, Lefty nepoužíval optické přístroje. Měl tak vyvinuté mikroskopické vidění, že viděl tu nohu, nohu a podkovu. Dokonce na každém klobouku načrtl jméno - „Lefty“.

Zde ve městě Petrohrad žije světově proslulý chirurg, akademik všech známých akademií světa Fedor Uglov. Pátého října tohoto roku mu bylo sto a jedno. Stále vykonává operace na své klinice. On je uveden v Guinnessově knize rekordů jako jediný chirurg na planetě Zemi, který má chirurgické zkušenosti více než sedmdesát pět let. Sedmdesát šest let pracoval na lidech, tedy až dodnes. A v předvečer svého století, více než před rokem, noviny „Argumenty a fakta“ poprvé vydaly článek o akademikovi Uglovovi v předvečer století. Tento článek byl nazván "Skalpel ve století staré ruce." A před dvěma měsíci, také v předvečer století, také poprvé v historii centrální televize, byl dokumentární film o Uglovovi, který se nazýval Gene dlouhověkosti. A tam ukazují, že Uglov je devadesát devět a půl roku starý, takže dělá operaci, má operaci, šel si umýt ruce, dostal se za volant vlastního Volhy a jel přes Petrohrad do své dachy v Komarově. Přišel, vyhodil sníh, postavil auto, zaplavil vanu, napařil se, vešel do sněhové koule (byl také sibiřský) a pak se posadil ke stolu, něco k práci. A říkají: „Pozor, akademik má sto let, řídí auto a čte bez brýlí.“ Tj jeho zrak je dobrý a blízký a daleko. Ale to není úplně pravda. V úhlu čtyřicet jedna jsem si nasadil brýle plus jeden a půl. A ve čtyřiceti pěti, plus dvě a půl. A on padesát let svého života četl, psal, dělal operace v brýlích dva a půl.

Druhá levice - Fedor Uglov, zcela vpravo - Zhdanov Vladimir Georgievič

V devadesátém devátém roce, před šesti lety, uspořádal běloruský prezident Lukašenko v Minsku republikánskou konferenci se zvědavým názvem: „Sobota a zdravý životní styl jsou strategií pro budoucnost Běloruska.“ A na tuto konferenci pozval Uglova z Petrohradu a já z Novosibirsku. Účastnili jsme se konference odpoledne a večer jsem strávil orientační týdenní kurz obnovy zraku. Naučil jsem tuto techniku ​​svým běloruským kolegům. A s Uglovem jsme žili ve stejné místnosti. Večer mám pod paží kufřík. On:

- Proč, obnovte vidění.

- Takže mám taky brýle.

- No, kachni a pojďme.

Odjel jen na čtyři večery, ukázal jsem mu několik cvičení v hotelu, tři týdny si sundal brýle a dvě a půl hodiny. A už šest let píše, pracuje, pracuje bez brýlí.

Setkali jsme se jednou v Sevastopolu na mezinárodním semináři. Viděl mě, už jsem spěchal na krk, říká: „Vladimir Georgievič, no, kde jsi byl tolik let. Nemůžete si představit, jaký druh tvrdé práce - chirurg operovat s brýlemi padesát let. Zaplavil pot.

Abychom tedy shrnuli vše, co jsem vám nyní řekl, americký profesor oftalmolog William Bates, v roce 1901, před sto lety, dokonce před sto čtyřmi lety, publikoval vědecký dokument, ve kterém dokázal, že všechny čtyři zrakové poruchy: krátkozrakost, hyperopie, strabismus a astigmatismus - jsou spojeny s lidmi s nesprávnou prací šesti okulomotorických svalů. Některé svaly jsou příliš napjaté, zatímco jiné jsou příliš slabé. Jako výsledek, někteří lidé mají krátkozrakost, jiní mají dlouho-slabost, jiní mají strabismus, a téměř všichni mají astigmatismus.

Kromě toho, Bates vyvinul systém cvičení, které vám umožní relaxovat napjaté svaly, trénovat vaše slabé svaly a obnovit váš zrak.

Základ těchto cvičení si vypůjčil od severoamerických indiánů. Indové vyvinuli tisíciletou kulturu rozvoje a zachování vidění u chlapců, chlapců, mužů a válečníků. A Bates špehoval - Indové neustále provádějí cvičení s očima. On se ponořil do podstaty těchto cvičení, jak oftalmolog profesor rozuměl jejich účelu a vyvinul jeho vlastní metodu.

Nedávno jsme oslavili Batesovu metodu již sto let.

A samozřejmě vzniká zcela legitimní otázka: „Proč o tom víme téměř nic?“. Někteří naivní lidé říkají: „Vladimir Georgievič, proč by takový program v jazyce„ Zdraví “nebyl tak jednoduchým ruským jazykem, aby lidem říkal, co se děje, neukázali všechna tato cvičení“. Pod tímhle zvláštním důvodem jsou tři velmi dobré důvody.

První důvod je peněžní. Roční čistý zisk z prodeje sklenic, kontaktních čoček a očních operací na světě přesahuje padesát miliard dolarů. Těchto 50 000 000 000 dolarů na sto let znemožňuje, aby vědecká pravda pronikla ke spotřebitelům, kteří trpí nevědomostí této pravdy tolik, že mnozí dokonce slepí. Poznámka autora webu: Vzpomněl jsem si na jeden fragment z knihy Mirzakarima Norbekova, „Zkušenost blázna, nebo klíč k pochopení. Domnívám se, že by bylo vhodné přivést ji sem. Zde je:

Pokud ale nosíte brýle, neustále investujete své peníze do produktu. Jste vlastenec, pomáháte hospodářství. Zboží - peníze - zboží.

Jste spotřebitel, který přináší příjmy firmám, výrobním podnikům (ale jejich zdravotní stav je škodou státu). Spotřebitel se proto musí neustále zajímat o nabízené produkty. V tomto případě by měl být kupující vždy nemocný, tj. Chodit s brýlemi. To je jeden z důvodů, proč nosíte brýle.

To je pro vás nejjednodušší a pro ostatní je výhodné vyřešit vaše problémy. Váš zrak se zhoršil, za pět minut si na nos položíte „invalidní vozík“.

Organizace, které produkují body, obdržely dalšího kupujícího, tj. Spotřebitele. Jste šťastní, ale jsou tak šťastní !!

Najednou jsme poslali informace o tomto systému obnovy vize do stovek zemí. Pouze Japonci odpověděli, děkuji moc.

Poslali děkovný dopis a sdílejí výsledky. ". Na základě sociologického institutu - abych nikoho nespravedlivě urazil, nemohu zmínit jméno institutu - provedli jsme výzkum mezi studenty. Pozitivní výsledek byl více než 80%. V současné době však japonská ekonomika není připravena absorbovat takové zatížení. "

Nechápu, kde je ekonomika?

Pak přijde vysvětlení: ". Pokud 10% z téměř šedesáti milionů špatně vidících Japonců upustí brýle a obnoví jejich zrak, bude jich tam 6 miliónů nevyzvednutých brýlí. To bude pro ekonomiku významný úder a tento způsob obnovení vize považujeme za předčasný pro Japonsko. “

Ekonomický zákon je takový: spotřebitel nesmí zmizet!

Pokud se uzdravíte, nebo, Bůh zakážete, zemřete, pak nebudete na brýle. Není to? Celá síť organizací a struktur se zajímá o špatné vidění lidí.

Před několika lety, kdy se jeden z mých studentů rozhodl otevřít své centrum pro obnovu vize, se bohužel ocitl v blízkosti společnosti Optics. Bylo mu jemně řečeno: „Nezasahujte do našeho podnikání! Neodrazujte naše zákazníky! “

Tak, můj nejdražší, blahopřeji vám. Jste zákazník! A pokud si myslíte, že vaše zdraví je pro někoho nezbytné, jste hluboce mylně.

Naopak, díky svým špatným očím, výrobci brýlí a léků vydělávají velké peníze, předstírají, že se starají o zdraví, image atd. Nabízejí změnu vzhledu pokaždé, uměle vytvářejí módu, konkrétně podporují potřebu neustále měnit brýle.

Druhý důvod je také samozřejmostí - je to setrvačnost našeho léku. Po sto let je známa Batesova nejpřesnější teorie vidění, podle které si lidé berou brýle a obnovují jejich zrak. Do dnešního dne studují studenti ve všech zdravotnických zařízeních naší země pouze teorii vize Hermanna Helmholtze, podle které je při prvním zrakovém postižení nutné nasadit oční brýle a nakonec oslovit člověka slepotou. Náš nejdůležitější institut očních onemocnění v Moskvě, všechny jeho pobočky po celé zemi, víte, jehož jméno nese? Věčný živitel Herman Helmholtz.

A třetí důvod je také samozřejmostí. Aby mohl člověk obnovit svůj vlastní zrak, musí pracovat na sobě. Je třeba pracovat. Je nutné jít do střízlivého, zdravého životního stylu, řádně se krmit, je nutné očistit tělo, oční svaly, oči z nahromaděných toxinů, vrátit jim pružnost. Nakonec je nutné tyto cvičení provádět. A pro mnohé, jak se ukazuje, je to prostě nepřijatelné. Ukazuje se, že je snazší jít k lékařům, k boleslům, aby pro vás byly umístěny nové oči, aby jste sami neudělali nic.

Domnívám se, že tyto tři důvody opravdu vážně omezují zavedení metody Bates do našeho života.

Několik slov o očních onemocněních.

Mám kurzy v Moskvě a šest let pracuji v Moskvě, až asi třetina byla starších lidí s bolestmi očí. Glaukom, šedý zákal, dobře, jen seká starší generace. Příčina glaukomu a šedého zákalu, jakkoliv se to může zdát zvláštní, je velmi jednoduchá. To je v očích stagnující.

Faktem je, že oči člověka jsou krmeny krví, včetně očních svalů. A pokud jsou svaly dobře vyvinuté, krmí oko krví, neustále ho masírují, mačkají, svírají. V očích jsou normální metabolismus a lidské oči zdravé. Je pouze nutné narušit práci očních svalů, především z důvodu brýlí, která jsou předepsána, krevní zásobení oka se okamžitě zhoršuje, metabolismus je narušen a stagnace začíná v očích. Vylučující tubuly se ucpávají, krevní tlak stoupá, takže tady jste, a glaukom. Strusky začnou přistávat na čočce, uvnitř sklovitého těla, tady, prosím, a šedého zákalu.

A když ke mně přijde další babička a řekne: „Doktore, doktor řekl počáteční šedý zákal. Počkejte, až zraje. “ Z těchto slov mě začnou bouchat. Co to znamená "počkat, až zralý"? To je, počkejte na babičku, dokud nezaslepíte. Ale zaslepte - pak přijďte. Dnes budeme řešit otázku velmi nebezpečného a velmi nákladného provozu na očích.

Devadesát procent lidí, kteří mají primární glaukom a šedý zákal, dokonale pomáhá gymnastika profesora Batesa. Člověk začíná dělat cvičení, obnovuje výkon svalů, obnovuje přívod krve do oka a tyto stagnace se samy rozpouštějí.

Mimochodem, lidské tělo je schopné regenerace. Ty hooligans vytáhl hřebík na linku stroje. Co se stane? Prorzhaveet a tam bude díra. Vyřízl jsem prst, vytvořil podmínky tak, aby se neotácel - za měsíc ani jizva není viditelná. To znamená, že organismus, pokud jsou vytvořeny podmínky, je schopen obnovit své orgány a jejich normální životní aktivitu. Toto, přísně vzato, je zde založeno na této metodě Bates. Vytváříme podmínky, podmínky normálního zásobování krví a tyto choroby začínají ustupovat, rozpouštět se.

V těchto dvanácti letech jsem měl obrovskou zkušenost v pomoci lidem, které lékaři odsoudili k operacím a dokonce k úplné slepotě. Ale nejjasnější, bohužel, případ nastal u mé mámy. Moje matka má postižení první skupiny na diabetes. A když jsem poprvé odjel do Moskvy na služební cestu, hned po mém odchodu, začala explozivní katarakta. Najednou přestala číst, viděla televizi a během týdne poznávala blízké. Zavolali doktora. To, jak viděla jen:

- Co chceš? Osmý tucet, cukrovka. To je slepota. Všechno Zde je lék bezmocný, nedá se nic dělat, operace samozřejmě nelze udělat. No, tady jste, upusťte kapky, ale tohle je zbytečné.

Přišel jsem - máma nevidí. Říkám:

- Mami, pomáhají vám tyto kapičky?

- V odpadkové šachtě - a já jí to řeknu. - Před každým jídlem, pitím, odkapáním „Propolis“ a provedením této jednoduché sady cvičení pro oči.

Proč před jídlem? Faktem je, že před jídlem je krev člověka hladová. A hladová krev má důležitou fyziologickou vlastnost - bere strusky z buněk az orgánů k sobě. Mimochodem je na tom založen princip terapeutického půstu.

Moje matka je velmi povinná osoba. Před každým jídlem viděl propolis. Před modlitbou "Náš Otec", aby četl, tato cvičení pro oči. O týden později nás viděla znovu. Uplynuly další dva týdny, dívám se - už se dívá na televizi. Dokonce mohla číst, ale nečetla - účetní, její celé oční zatížení bylo obrovské, ale její zrak se vrátil. I když doktor řekl "slepotu a ne mluvit."

Proto, pokud jeden z vás má počáteční šedý zákal glaukomu, a to ani počáteční, určitě hledat takové kurzy. Pro mnoho lidí je to skutečná příležitost vyhnout se velmi vážným komplikacím v jejich životě.

Jak se ukázalo, nikdo neví a ani nepodporuje počáteční fázi šedého zákalu. To je, když se ráno probudíte, otevřete oči, podíváte se na strop a před očima se vám objeví nějaký druh mouchy, améby, nějaký odpad. Toto je počáteční fáze šedého zákalu. Toto je první píšťalka z tohoto „slepého světla“. Mohou plavat pět nebo deset let. A pak se jeden náhlý den najednou sevřou filmem, mlhou v očích a, jak se říká, počkejte, až bude zralé, připravte peníze na operaci.

Pár slov o medicíně.

Metoda Bates je nelékařská metoda. Tato metoda je psychologická a pedagogická. A po celém světě, ne oftalmologové, ale pedagogové a psychologové jsou zapojeni do metody Bates. Protože v této metodě nikdo nemusí být léčen, tady musíte učit osobu. Naučí vás sundat si brýle, učit se relaxovat vaše svaly, učit se trénovat, to znamená, že potřebujete kvalifikovaného učitele a instruktora. A postoj lékařů k této technice, mezi oftalmology, je také dvojí. Když jsem v devadesátém čtvrtém roce obnovil svůj zrak a dva za týden, ano, letěl jsem domů jako na křídlech. No, myslím, že celý svět otočíme. A moje žena je velký lékařský šéf. Řídí celou ambulantní službu Novosibirsk Academgorodok. Přijdu a řeknu:

"Uspořádejte schůzku s oftalmology." Řeknu jim celou pravdu dělohy o tom, co dělají celý život.

A manželka byla doslova šokovaná. Odcházel jsem - neviděl jsem to, ale vrátil jsem se - opět jsem si přečetl knihu bez brýlí. Říká:

- Pojď, čekají na tebe.

Jdu do kanceláře, sedím tři oční lékaře. Všechny tři jsou jako zvedání: nosí brýle. A nejdůležitější - v nejhlubším, plus pět. Říkám:

"Slyšeli jste o Batesově metodě?"

- Samozřejmě, samozřejmě. Ale nevěříme tomu. Obnovení zraku - nemožné.

- Tak pak, sbohem.

Otočil se a šel. Protože lidé vědí a nevěří - nebudou fungovat. A nebudou fungovat - rozhodně nic neobnoví.

Vrátil jsem se do kanceláře své ženy a řekl:

- První kurzy, které strávím na vaší klinice. A odejdete. Jste doktor. Váš zrak je špatný.

- Ano, také chci vidět znovu bez brýlí.

Manželka odjížděla týden, obnovila zrak, nyní bezchybně vidí brýle. A na poslední lekci jsem řekl:

- Ve skupině jsme měli doktora. Co nám řekne doktor?

Vyšla a řekla:

- Metoda - skvělá! Ale žádný oční lékař s nimi nemůže jednat.

- Nerozumíte specifikům práce očního lékaře na klinice. Na jednoho pacienta se podává deset minut. Za deset minut musíte mít čas na naslouchání stížnostem, kontrolu zraku, vyzvednutí brýlí, psaní receptů a dokonce čas na křik u dveří: „Bude to horší - přijďte, vyzvedněte si tlustší brýle, tento případ nebude rezavý.“ A vy, říká, jsou hlídání dětí s lidmi. Koneckonců, jedná se o týdenní kurz, tři hodiny výuky, domácí úkoly, cvičení, řízení a školení. Co říká oční lékař? S výjimkou vás, vaše vize nikdo nepotřebuje. Lékař předepsal brýle a to, co bude dále od těchto brýlí, bude - to se ho ani netýká.

Oční lékaři se však k této metodě obrátili také. Zejména tady je můj kolega, docent našeho ústavu, Evgeny Mikhalych Malyshev, on je také psycholog, dal podobné oznámení ve městě Tomsk. A první oftalmolog v regionu přišel na první lekci v kině. Přišla, žena, s hněvivým, ušlechtilým účelem odhalit další návštěvu šarlatána. Ale přišla v brýlích. Řekl, ukázal cvičení, ona po cvičení s očima na lince začala vidět lépe. Byla tak ohromená, že ani nevěděla, že by mohla obnovit svou vizi, byla první, kdo se přihlásil na kurzy, prošel, sundal si brýle, obnovil zrak. Nejvíce horlivý propagandista této metody je tento oftalmolog. Ona sama nemůže takovéto kurzy vést - nemá to pedagogický talent. Ale všem svým přátelům a známým řekne to samé: „Pokud je v mé hlavě trochu oleje, jdi na hřiště, jdi do práce, jdi pracovat, obnov si zrak. Ale když už jste na konci líní, pak přijďte, my vám uřízneme oči, tyto operace nebudou daleko od vás, jak se říká. “

Teď jsem v Moskvě, poslední dva roky, hodně lidí - to jsou beznadějní pacienti, kteří sem posílají oftalmologové do našich kurzů. A oni říkají: "Pokud vám to nepomůže, pak ani nic vlastně nepomůže." To je také zajímavé, lidé se obracejí, protože chápou, že existuje tolik věcí, kterým pomáhají nejjednodušší gymnastika, nejjednodušší zlepšení v zásobování očí krví, mnohem lepší než jakékoli operace a jiné manipulace s očima. Autorův komentář k webu: zdá se, že návrh byl neúspěšně postaven, pravděpodobně autor chtěl říci následující: „To je také zajímavý okamžik, lidé (oftalmologové) se obracejí, protože chápou, že jednoduchým lidem může pomoci jednoduchá gymnastika, nejjednodušší zlepšení v zásobování očí krkem je mnohem lepší, než jakékoli operace a jiné manipulace s očima. “

Pár slov o těchto problémech.

Když jsem byl poprvé pozván do Moskvy před šesti lety, nikdo mě tu samozřejmě neznal. Dala neúspěšné reklamy v "Echo Moskvy". Celé kino lidí přišlo. No, jdu ven, všechno inspirované, poprvé v Moskvě, mluvím, abych tak řekl, řekla, ukázala to všechno. Víš, nějaký chlad, nějaký nedůvěru, dokonce jsem takový pocit zanedbával. „Co jste k nám přišel ze Sibiřského profesora? Máme tu akademiky, tucet deset, a on k nám přišel profesor, oči měl otevřené. “ No, ukázala jsem všechny tyto cviky, jeden člověk sedí a vykřikuje z místa:

- Tak je to, že teď musím dělat tato cvičení celý život?

A já to vezmu a nechtěně se zeptám. Říkám:

- Umýváte?

- A kolik ještě budeš umýt? No, tři nebo čtyři dny a to je dost? No tohle se zbláznilo - tenhle muž myl celý život.

- No, jdete do koupele?

- Je čas zastavit. Tento muž tráví každou sobotu čtyři hodiny, chodí v lázních.

A pak se mu rozzářilo, že oči, dobře, to je ten samý orgán jako naše zuby, které čistíme, vlasy, o které se staráme, tělo, které umývám. No, pusť samozřejmě - no, a dostat to, co máš.

Ale nejzajímavější věcí je, že když člověk několik týdnů obnoví svůj zrak s použitím metody nárazu, pak nemusí na tento účel přidělit čas, aby udržel vynikající vidění. No, stojíš na autobusové zastávce, no, nic dělat, no, vzal jsem to, udělal jsem cvičení s očima. No, jdete v dopravě, no, nemáte co dělat v dopravě, no, děláte cvičení s očima, a to je dost, abyste měli dokonalý zrak po celý život.

Nyní budeme postupovat následovně. Nyní zkontrolujeme zrak, pak vám ukážu cvičení, abyste viděli, že se nejedná o prázdné rozhovory, a pak vám řeknu, kde budeme dělat, jak se zaregistrovat a tak dále.

Zeptám se každého, kdo má v kapse brýle, dát si brýle na nos. Všichni ti, kteří mají brýle v kapse, si je upevní na nos. Nasaďte si brýle. A taky ano. Všichni, kteří mají, tam jsou pozitivní, negativní, astigmatičtí, všechna skla, která máte, kromě děrovaných, upevňují nos.

Dobře. A teď pozornost, pozornost.

Ti, kdo čte brýle. Kdo čte brýle? Zvedněte ruce. Tady, skrze tyto brýle, ve kterých čtete, podívejte se mým směrem. Skly. Jestli ty, Bože, nechoď, vidíš mou siluetu - už je to špatná věc. To znamená, že vaše hyperopie začíná být komplikovaná, vyvíjí se tato hypermetropie, „ploché oko“. To znamená, že pokud se nebudete v těchto cvičeních zabývat naléhavě, lékaři vám brzy přidají brýle pro televizi a pro procházky v mrazivých ulicích Moskvy. Pokud nevidí nic víc než metr v těch brýlích, ve kterých člověk čte, šíří se dál a dál než metr - to je v pořádku, to znamená, že má „čistou“ dlouhozrakost, pět nebo šest dnů tříd, a to prochází a znovu vidí a čte a píše a vidí normálně.

A teď vše z vašeho místa přes brýle se podívejte na talíř [Z autora webu: můžete si stáhnout a vytisknout tabulku na stránce „Sivtsevův stůl pro oční vyšetření“] a zapamatovat si, kterou linku uvidíte s brýlemi. Co vidíte na lince v brýlích. Co znamená „vidět řádek“? Nezhlukujte, nelakujte, jen vaše oči jsou tiše otevřené, díváme se na to, co vidíme. „Vidím čáru“ - to znamená, že můžu pojmenovat všechna písmena v tomto řádku. Ale pokud můžu pojmenovat všechny dopisy, znamená to, že vidím tento řádek. A pak tam jsou chyby, které někdo vidí, to znamená, že je nutné, aby mohli všechny dopisy pojmenovat.

A teď odstranil všechny brýle a podíval se na stůl bez brýlí. A pamatujte si, co vidíte čáru bez brýlí. Pro mnoho lidí bohužel krátkozraká odpověď zní: „Nic nevidím.“ To je také odpověď. Odpověď je normální. Začněte se zabývat - uvidíte bez brýlí, stejně jako s brýlemi a ještě lépe. To znamená, že můžete vidět to samé jako s brýlemi a ještě lépe.

No, teď vám ukážu několik cvičení pro relaxaci a trénink očních svalů. Počínaje dnešním dnem mohou být tato cvičení zahrnuta do vašeho arzenálu cvičení, aby se obnovila vaše vize.

První cvičení, které se naučíme, se nazývá „palming“ z anglického slova „palm“ - dlaň.

Všichni víte, že naše dlaně mají nějakou neznámou vědu, ale velmi léčivé záření. A člověk se neustále nedobrovolně uzdravuje dlaněmi. „Ach, žaludek bolí. Bolí mě hlava. Oh, ucho. Ach, ten zub bolí. “ A všechno se snaží, aby palmu na jeho bolavém místě přinést. Ukazuje se, že s dlaněmi můžete poskytnout podstatnou pomoc svým unaveným a bolavým očím.

Jak se dělá palming?

Takhle si dáte dlaně dohromady. Jako byste chtěli pít z dlaně ptáků. Prsty všechny dohromady, takže voda není rozlitá. Prsty spolu. Nepokoušejte se moc. Téměř rovné dlaně.

A teď s dlaněmi k sobě, prsty jedné ruky zakrývají prsty druhé ruky. Získat takový typ střechy. V pravém úhlu. Ne tak tady a ne. Ale pravý úhel k "střeše" dopadl.

Ne, silnější lokty se rozpouští, širší, in-in, ještě silnější, stále ještě, takhle.

A teď si tento design položíte na dlaně na oči namísto brýlí tak, aby se zkřížené prsty nacházely ve středu čela, nos se držel mezi malými prsty mezi dlaněmi a vaše oči padaly přesně do středu dlaní.

Pojď si na oči. Body musí být odstraněny! Ne na brýle, nosí se na očích. Takže Dejte na dlaně všechny dlaně, držte, držte všechno. Udržujte dlaně na očích. Dbejte na to, abyste si nos nosili mezi dlaněmi. Pro to může být pro někoho buď mírně vyšší na čele, aby zvedl dlaně rukou, nebo nižší. Pohybujte dlaněmi před očima tak, abyste si museli držet nos mezi dlaněmi. A je nutné, aby tento nos dýchal. Není nutné ho upínat, jinak se modří, červenat. To znamená, že se tiše drží mezi dlaněmi a dýchá.

Pod dlaněmi otevřete oči a zatlačte dlaně na tváře, na nos, pohněte dlaněmi tak, aby byly oči otevřené a světlo nespadlo do očí. Aby se zabránilo trhlinám. Ani v blízkosti nosu, ani od tváří, nikde. Chcete-li držet ruce pevně zavřít oči, a vaše oči, padají do prohlubní dlaně, tiše otevřít a zavřít, a proto žádné světlo přichází do očí.

Toto cvičení se nazývá „palming“.

Z vědeckého hlediska je to „bio-oko“, ohřívá oči teplem vlastních dlaní.

Sejměte dlaně a oči zavřené.

A teď ukážu, jak se toto cvičení provádí klasicky.

Otřela si dlaně, aby se zahřály. Otřela dlaně a zahřála. Skládané dlaně "dům". Dej to na oči. Zavřené oči. A lokty se postavily před křeslo. Chcete-li to provést, posuňte se nahoru na okraj židle tak, aby vaše lokty mohly stát na zádech, a sedíte v pohodlné poloze. Hlavní věc je si všimnout, že hlava nebyla nakloněná dozadu a ne silně nakloněná dopředu. No, ti, kteří sedí v přední řadě, lokty, nebo položí na kolena, nebo na loketní opěrky, nebo přitisknou k hrudi, takže lokty prostě nejsou na váze.

Toto cvičení se nazývá „palming“. Oči jsou zavřené. Od teď, kdykoli budete číst, psát, dívat se na televizi, pracovat na počítači, jakmile se budete cítit unaveni, unavené oči - musíte všechno odložit stranou, otřete si ruce, aby se ohřály a udělali palmy. Tři až pět minut.

Za pět minut, když otevřete oči, vy sám budete lapat po dechu - jak dobře budete mít dobrý odpočinek a budete připraveni na další vizuální práci.

Vzali všechny dlaně. Odebrané palmy.

Poznámka od autora webu: stále se můžete dočíst o palmingu.

A teď vám ukážu cvičení pro trénink oslabených očních svalů.

Můžete sedět pod dlaní po celý den - není to nebezpečné, je to užitečné. Čím více - tím lépe. Ale ta cvičení, která vám teď ukážu - nemohou udělat mnoho. Pokud jich uděláte hodně, vaše oči budou bolet, prokletí všechno a už to nikdy neuděláte. Cvičení, která vám teď ukážu, lze proto provést pouze třikrát denně - před snídaní, před obědem a před večeří. A nic víc než to, ukážu vám to.

Kromě toho, pro tyto cvičení, gymnastika je pro oči, tam jsou kontraindikace.

První kontraindikace je, pokud osoba měla operaci před šesti měsíci. To je méně než šest měsíců po operaci. To znamená, že po všech operacích na očích musíte počkat půl roku, abyste všechno zahojili, vyléčili a teprve poté můžete udělat gymnastiku pro oči, které vám ukážu.

A druhá kontraindikace - pokud má osoba oddělenou sítnici. S exfoliovanou sítnicí nelze tuto gymnastiku dělat. Můžete vyprovokovat další oddělení. Proto, když je nutné odchlípení sítnice jít k lékařům, nyní existují techniky - svařovací sítnice. Po svařování je nutné počkat půl roku, aby si dobře zvykl, a teprve poté se toto cvičení pro oči pečlivě začalo.

A palming lze udělat a je užitečné dělat všechno.

Jak se dělá oční gymnastika?

Provádí se bez brýlí. Zároveň je obličej fixován. Pracují jen jeden oči. Ostré pohyby očí nelze provést.

Odstraňte všechny brýle. Odstraňte všechny brýle. A všichni se dívali mým směrem a rychle mrkli. Zamrkal - zamrkal - zamrkal očima a zamrkal - zamrkal. Tak motýlí křídla. Ne, nějaké šilhání, není třeba šilhat. Snadné rychlé mrknutí po celá staletí.

Mimochodem, toto snadné rychlé mrknutí uvolňuje svaly očí. A lidé si už dávno všimli: vidíte špatně - chybíte. Muž zamrkal - mrkl - opravdu vidí mnohem lépe.

Takže cvičení. Všichni se dívali mým směrem a zamrkali - mrkli.

Zvedl oči. Dolů Nahoru Dolů Zamrkal - zamrkal.

Nasekl oči doprava. Vlevo. Vpravo. Vlevo. Zamrkal - zamrkal.

Třetí cvičení. "Diagonální".

Zvedl oči doprava. Pak doleva. Pravý nahoru, doleva. Zamrkal.

Reverzní úhlopříčka Zleva nahoru, vpravo dolů. Zleva nahoru, vpravo dolů. Zamrkal, zamrkal a zamrkal.

Obdélník nakreslit oči.

Zvedl oči nahoru, horní stranu, stranu, dolů, dole, nahoru. Zamrkal.

V opačném směru je obdélník. Horní, boční, dolů, dole, nahoru. Zamrkal, zamrkal, zamrkal, zamrkal.

Páté cvičení. "Vytočit".

Představte si obrovské hodinky. Kde začíná nos nosu - šípy. A my v kruhu se podíváme na čísla čísel. Vzhlédli na dvanáct hodin, obcházeli kruh. Tři hodiny, šest, devět, dvanáct. Tři, šest, devět, dvanáct. Zamrkal.

Počítadlo ve směru hodinových ručiček. Dvanáct, devět, šest, tři, dvanáct. Devět, šest, tři, dvanáct. Zamrkal, zamrkal a zamrkal.

A šesté cvičení. "Had".

Oči na stranu a začínají ocasem, aby nakreslili hada očima. Nahoru, nahoru, nahoru, nahoru. A hlava, záda, nahoru a dolů, nahoru a dolů, nahoru a dolů, nahoru. A ocas. Zamrkal, zamrkal, zamrkal, zamrkal.

Všimněte si autora webu: to znamená, že nakreslete oči sinusové křivky. Nejprve zprava doleva, pak zleva doprava.

A teď vám ukážu velmi důležité cvičení, které se nazývá „Solarizace očí na svíčce“.

Toto cvičení, to je popsáno v knihách, může být provedeno na slunci, na lampě, na jakémkoliv světelném zdroji. No, ukážu, že si alespoň zhruba představujete, jaký druh cvičení je „Solarizace očí na svíčku“.

Představte si, že se vaše oči neustále dívají na nos. Bez brýlí. Body byly odstraněny. Bez brýlí. Vaše oči se neustále dívají podél nosu.

A tady všichni otočíme hlavu, tvář, oči, nos a podíváme se na levou stěnu. Všichni otočili hlavu, obličej, oči a podél nosu, oči se podívali na levou stěnu. A teď rychle otočili hlavu, tvář, oči a nos na pravou stěnu. Otočil doleva, otočil doprava, otočil doleva, doprava.

Svíčku nevnímáme. Když se podíváme na levou stěnu, budeme se cítit ve tmě, že svíčka je někde vpravo. Pak vzhik - před jeho očima letěla svíčka. A teď jsme nos, oči se dívají na pravou stěnu, a budeme cítit světlo vlevo. Pak vzhik - opět svíčka před očima letí sem a tam rychle. Svíčku nevnímáme.

Ještě jednou, všichni zamrkal, zamrkal. Otočil se se mnou hlava-oči vpravo, vlevo, otočil doprava, otočil doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva a doprava.

Teď, když vydávám světlo, je to s tímto cvičením, že začneme s vámi dělat cvičení ve tmě. Všichni se na mě podívali, dívali se na chodbu, ale samozřejmě vidíme mnohem horší. Dívali jsme se na všechno na svíčce, zamrkal, zamrkal, zamrkal. A nechme si to na svíčkách.

Všichni společně otočili oči k hlavě vlevo, jejich čelní oči vpravo. Otočil doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva a doprava. Doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava. Doleva, doprava, doleva, doprava, doleva, doprava, doleva a doprava.

Poznámka autora webu: o solarizaci se můžete stále dočíst.

A teď si všichni třeli ruce, aby se zahřáli a udělali palming. Pohladili si ruce, aby se zahřáli, složili ruce s „domem“, položili je na oči, položili lokty na zadní stranu křesla před sebou. Uklidni se, uvolněně, se všemi pohodlnými postoji, začínáme naše palmy. Začneme uvolňovat svaly našich očí. Naše oči jsou dobré, naše oči odpočívají, budeme zaměstnáni - každý den uvidí lepší a lepší. Svaly našich očí se uvolňují.

A teď krátkozrakost si představovala, jak se jejich laterální svaly očí uvolňují, jak se jejich oči znovu obracejí, s míčky, jak dobře uvidí do dálky. Bez bodů.

Dlouho vidění si představovali, jak se jejich podélné svaly očí v nich uvolňují, jak umožňují našim očím snadno se natahovat dopředu okurkami a vidět dokonale zblízka. Bez bodů.

Sítnice našich očí se uvolňuje, buňky citlivé na světlo, kužely a tyče se uvolňují. Uvolněte krevní cévy, které krví krev sítnice. Buňky optického nervu se uvolňují, buňky vizuálního analyzátoru se uvolňují v mozku. Celý náš zrakový trakt je uvolněný.

A teď mají všichni zavřené oči, dlaně na nose, všichni sedí v pohodlné pozici. Lokty jsou buď na zadní straně židle vpředu, nebo přitlačeny k hrudníku, nebo na kolenou. Pokračujeme v palmingu.

Pojďme udělat gymnastiku pro oči nyní pod palmy.

Pod dlaněmi pod dlaněmi otevřely oči a zamrkal - zamrkal - zamrkal - zamrkal - zamrkal. Zvedl oči nahoru, dolů, nahoru, dolů, nahoru, dolů. Zamrkal - zamrkal. Posekal oči vpravo, vlevo, vpravo, vlevo, vpravo, vlevo. Zamrkal - zamrkal - zamrkal - zamrkal. Diagonální Zvedli oči nahoru, pak doleva, doprava, doleva, doprava, doleva. Zamrkal, zamrkal a zamrkal. Reverzní úhlopříčka Vlevo nahoru, vpravo dolů, vlevo nahoru, vpravo dolů, vlevo nahoru, vpravo dolů. Zamrkal - zamrkal. Obdélník nakreslit oči. Zvedl oči nahoru, horní stranu, stranu, dolů, dole, nahoru. Nahoru, dolů, dole, nahoru. Nahoru, dolů, dole, nahoru. Zamrkal - zamrkal. V opačném směru je obdélník. Zvedl oči nahoru, nahoru, dolů, dole, dole, nahoru. Nahoru, dolů, dole, nahoru. Nahoru, dolů, zdola nahoru. Zamrkal - zamrkal. "Vytočit". Zvedli oči na dvanáct hodin a obcházeli kruh. Tři hodiny, šest, devět, dvanáct. Tři, šest, devět, dvanáct. Tři, šest, devět, dvanáct. Zamrkal - zamrkal. Počítadlo ve směru hodinových ručiček. Dvanáct, devět, šest, tři, dvanáct, devět, šest, tři, dvanáct. Devět, šest, tři, dvanáct. Zamrkal - zamrkal. A konečně, "had". Oči na stranu a nakreslí hada očima. Top-down-top-down-up-down-up a head. Zpět Up-down-up-down-up-down-up a tail. Zamrkal - zamrkal.

A teď jsou všechny oči zavřené, oči jsou zavřené, dlaně na nose, všichni sedí v pohodlné pozici, pokračujeme v palmingu. Pokračujeme v relaxaci svalů našich očí.

Aby si Bates mohl lépe a rychleji oddechnout zrak, přišel pod palbou s jedním velmi důležitým cvičením, které nazval „Příjemná paměť“.

A kdykoliv budete dělat palming, v tuto chvíli musíte přemýšlet o něčem dobrém, dobrém, příjemném. Připomeňte si příjemné setkání, příjemnou cestu, příjemný pobyt. Příjemná paměť, velmi uvolňuje lidskou psychiku, svaly, svaly obličeje a očních svalů.

A relaxace je základem metody Bates. Relaxace A pak následuje trénink oslabených očních svalů.

Každý sedí v pohodlné poloze, oči jsou zavřené, myslí si na něco dobrého, dobrého a příjemného.

Takže si teď pamatujeme celou cestu z dlaně. Všechny oči jsou zavřené. Ruku na nose. Všichni se posadili rovně. Všechny oči pod dlaněmi mírně uzavřené, uvolněné, zavřené, uvolněné, zavřené, uvolněné. Všechny oči jsou zavřené, dlaně odstraněny z obličeje. A všichni zavrtěli hlavou. Nahoru a dolů - ano, ano, ano, ano, ano, ne, ne, ne, ne, ne, ano, ano, ano, ano, ano. Dodávka krve byla obnovena, pozice nebyla celkem pohodlná. A teď si všechny děti otřel pěstmi pěsti. Zhluboka se nadechla, vydechla a otevřela oči rychle, rychle mrkla. Zamrkal-zamrkal-zamrkal-zamrkal-zamrkal a podíval se na sebe. Podívali jsme se na chodbu. Podívali se na mě.

Všimněte si, jak se po cvičení ostří váš zrak v temnotě. Vidí mě všichni?

Faktem je, že pomocí cvičení nasycujeme oční tyčinky kyslíkem a živinami. A vizuální tyčinky, které jsou za to zodpovědné, jsou pro tuto soumrakovou vizi zodpovědné.

A teď si znovu mnuli ruce, aby se zahřáli, otřeli si ruce, aby se zahřáli, složili dlaně s „domem“ a udělali palmy. Zavřené oči, lokty vzadu postavené před židli, zaujaly pohodlnou polohu, uklidnily se, uvolnily se a pokračovaly v palování. Pokračujeme v relaxaci svalů našich očí.

Kdykoliv budete dělat palming, věnujte pozornost - v první chvíli před očima se objeví zbytkové světelné obrazy. Minuty a polovina stavy TV, svíčka, žárovka, kus okna, nějaká mlha, mrak. To nasvědčuje tomu, že jste nadměrně přeceňovali optický trakt. Světlo mi nespadá do očí. A zdá se nám, že něco vidíme. A tady, aby odstranil tyto zbytkové světelné obrazy, přišel Bates pod palem s dalším důležitým cvičením, které nazval „Zastoupení Černého“.

A kdykoliv zavřete oči a děláte palmy, musíte si představit, řekněme, černý sametový závěs v divadle, je to tak černé, černé, velké. A pak světlo zhasne a je tmavší. Nebo si představte černou řasenku, kterou jste vylili před sebe a leskli se nad těmito světelnými místy.

A druhé cvičení pod palmy, ještě důležitější, je příjemná paměť.

Kdykoliv děláte palming, musíte přemýšlet o něčem dobrém, dobrém, příjemném.

A teď si každý pamatoval něco dobrého, dobře. Všechny oči jsou zavřené, dlaně na nose. Všechny oči jsou zavřené, dlaně na nose.

Zapneme světlo. Zapněte prosím světlo.

Všichni se posadili rovně, všichni pod dlaněmi, oči mírně zavřené, uvolněné, zavřené oči, uvolněné, zavřené oči, uvolněné.

Všechny oči jsou zavřené, dlaně odstraněny z obličeje. A všichni se zavřenýma očima zavrtěli hlavou: nahoru a dolů, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ne, ne, ne, ne, ne, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano, ano. Pohnul hlavou a obnovil krevní zásobení mozku.

A teď, stejně jako děti, mávaly pěsti do očí a třely je. Zhluboka se nadechla. Vydechl. A rychle otevřete oči. Zamrkal-zamrkal-zamrkal-zamrkal-zamrkal a podíval se na sebe. Podívali jsme se na chodbu. Podívali se na mě.

Pozor - barvy se staly šťavnatější. Zde dávejte pozor. Faktem je, že pomocí cvičení jsme naplnili vizuální kužely oční sítnice kyslíkem a živinami. Vizuální kužely jsou přesně zodpovědné za vnímání barev.

A teď všichni zamrkal, zamrkal - zamrkal - zamrkal. Podívala se na znamení, zamrkala, zamrkala a zamrkala.

Požádám všechny krátkozraké, krátkozraké, aby provedly velmi jednoduché cvičení: mírně zakryjte oční víčka a to je to, jak Číňané takto roztáhnou oči. A podívejte se na čínské oči na talíři.

Někdo uvidí čáru, někdo dva. Účinek je velmi jednoduchý: myopické oči jsou natažené dopředu. A když zakryjeme a natáhneme oční víčka, stiskneme oko, uděláme to více kulaté a zraková ostrost se okamžitě prudce zvýší. Výrazně roste.

A teď se zeptám každého, kdo nosí brýle na dálku, položil si brýle na nos na vzdálenost. Dejte si brýle na nos, na vzdálenost. Podívali se na stůl, zamrkal, podívali se na tablet, zamrkal, zamrkal a zamrkal.

Pozor, pozornost! Pokud jste chytrí lidé a nosíte brýle, které jsou slabší než lékaři předepsaní pro vás, uvidíte po nich mnohem přesnější znamení.

A pokud jste lidé, no, jak to mohu dát tiše, důvěřujete lékařům a nosíte ty brýle, které vám předepsali, mnoho lidí po cvičení, tyto brýle začnou řezat oči. Prostě se cítí dobře - muž si na očích upevnil něco navíc.

No dobře. A teď vám řeknu, kde a jak budeme pracovat, jak se zapsat a tak dále.

Tyto kurzy organizují tyto kurzy, kurzy „Znalosti pro lidi“, které jsou určeny pro veřejnost. Jsem členem správní rady této nadace a již šest let pracujeme v Moskvě z této nadace.

Máme tedy sedm dní tříd, sedm dní, ve kterých jsme, dnes je první lekce. Navíc, dalších šest dní, celý kurz máme. Obecný kurz je sedm dní. Kromě toho, během šesti měsíců, ještě třikrát pořádám konzultace, tj. Po dvou měsících, po čtyřech a po šesti měsících. To je pro vaši skupinu, ty, kteří budou studovat v prosinci, první konzultace (to je stejná tříhodinová lekce, to znamená, že máme pouze deset tříd), první konzultace je v únoru, druhá bude v dubnu a třetí v červnu měsíc Tady je.

To znamená, že potřebujeme pro naše třídy.

V první řadě. Potřebujete svou touhu a odhodlání pracovat na sobě. Musíte říct, že chci tento týden věnovat svému zdraví, mému zraku, zvládnout tuto techniku, pomoci sobě, své rodině a přátelům. Tohle je nejdůležitější věc.

Druhý. Ti, kdo k nám přijdou, se ujistěte, že mají společný zápisník a dvě pera. Budeme psát synopse, nebudete číst mnoho věcí kdekoli, dáme je pod záznam. Toto je náš nejnovější vývoj v rychlé obnově vidění u lidí.

A třetí. Ti, kteří k nám přijdou na kursy, se ujistěte, že sbíráte všechny vaše staré brýle doma. Všechny staré brýle, zabalte je do sáčku a odneste s sebou. Vzhledem k tomu, že mnozí ve druhé nebo třetí lekci už mají tyto brýle začít řezat oči. A řeknu vám - nosit slabší, dokonce i slabší. A již v sedmý den výuky si téměř všichni sundají brýle a bez brýlí si začínají dělat dobře. A bez brýlí.

Poznámka autora webu: z publika je slyšet nejasná, nečitelná otázka. Zřejmě o tom, jak být ten, kdo nemá slabší body.

- No, ne, ne, ne. Takže tyto odstraní vše. Tady je.

Takže příští okamžik. Výuka organizovaná nadací je placena. A jedním z cílů rady je, aby lidé pracovali. To znamená, že jsme během let sovětské moci zničili všechny výhody, zejména s volným lékem. A lidé přicházejí sem, aby se mnou, abych tak řekl, a oni sami nechtějí pracovat. Co dělat

- Zaplaťte stipendium. Bude.

Ahhhh. pak vezme značné množství lidí, je jim to líto. První tři dny jsou soucitem s penězi, pracují, dělají všechno, jak říkáme, a už třetí nebo čtvrtý den každý vidí výsledek, který tyto třídy dávají, pak nevznikají žádné otázky.

Takže teď musím říct, co vědí, ale bohužel se oční lékaři schovávají před pacienty. Proč je pro lidi škodlivé nosit brýle a proč je nebezpečné mít špatný zrak. Proč je špatný zrak nebezpečný.

Skutečností je, že krátkozrakí lidé mají oči natažené dopředu a vzhledem k tomu, že mají oči natažené dopředu, mají velmi napjatou, protáhlou sítnici. Právě z tohoto důvodu je mnoho profesí, mnoho druhů práce, zakázáno krátkozrakým lidem. Oni jsou zakázáni od mnoha sportů. Protože při nějakém náhlém napětí může sítnice oka odtrhnout nebo prasknout. To vede k částečné a někdy úplné ztrátě zraku v očích.

Přichází ke mně mnoho studentů středních škol, studentů, kteří chtějí dělat bojová umění, box, fotbal.

První otázka trenéra:

- Noste brýle? Sbohem.

Ani konverzace. Proč Ano, protože míč zasáhne hlavu, mírný otřes mozku, sítnice se odpojí, dítě bude slepé, trenér bude poslán do vězení.

Kluci přicházejí, obnovují, obnovují svůj zrak, dělají si oči kolem kuliček, sítnice sedí těsně na dně oční bulvy, bez stresu. S takovýma očima není nic děsivého.

Zvláště nebezpečné je, aby dívky, dívky a mladé ženy měly těžkou krátkozrakost. Ti, kteří budou mít děti.

Podle pokynů Ministerstva zdravotnictví SSSR, které platí dodnes, je zakázáno přirozeně porodit mínus sedm. Pouze císařský řez. Protože v době dodání z napětí může zaslepit.

Zeptal jsem se nás v Novosibirsku: v mínus čtyři, císařský řez je silně doporučeno, protože oči.

Někteří říkají: „A já jen čtu s brýlemi. Tři až čtyři hodiny denně. “ Je to také velmi, velmi škodlivé. Faktem je, že vždy, když si člověk v brzké době nasadí brýle, přestane fungovat jeho okulomotorické svaly. V tu chvíli se jeho krevní zásobování prudce zhoršuje. To je důvod, proč si oči na brýle jsou tak těžké zvyknout si, bolet, chci odstranit hlavu, někdy nevolnost. Narušení dodávky krve do oka. A zhoršené prokrvení oka je přímou cestou k očním onemocněním. Stejný glaukom, stejný šedý zákal, který nyní, jak říkám, jednoduše seká starší generaci.

Mimochodem, starší generace platí oční onemocnění pro černo-bílou televizi, která kdysi vstoupila do našich životů.

Co se stane s našimi dětmi a vnoučaty, ví jen Bůh. Vědci identifikovali, ve dvacátém století, od roku 1900 do roku 2000, vizuální břemeno civilizovaného lidstva rostlo asi dvacetkrát. Dvacetkrát za sto let vzrostlo napětí očí. Naši předci se hlavně dívali do dálky, jak pole kvetou, pasou se stáda. Jejich oční svaly byly po celou dobu uvolněné. A naše děti jsou nyní devadesát procent času nuceného pozorovat - studium, knihy, počítač, televizi, malé hry. A oči, evoluce se ukázaly být nevhodné pro vzhlédnutí zblízka, oči se musí podívat do dálky. A pokud oči nepomohou, pak případ může skončit velmi rychle a velmi smutně.

A vždy, když budu provádět podobné veřejné přednášky, vždy říkám: „Lidé, nemůžete dělat ranní cvičení, kvůli Bohu. Vy a bez gymnastiky můžete žít šťastně až do smrti. Nemůžete si čistit zuby ráno „Blendamed“ a můžete žít šťastně až do smrti bez zubů. Pokud však člověk ztratí zrak, ale náhle ztratí v životě téměř všechno. “ A tak během těchto dvanácti let bylo tolik nevidomých lidí s bílou hůlkou drženo za ruku přede mnou.

Jak pomoci? Dva roky nevidí oči slunce. Jak, jak? No, nejsem Ježíš Kristus, nemůžu dát nové oči. Takže pamatujte: brýle jsou slepá ulička. To je slepá ulička, která vede k ještě silnějším brýlím, ztráta zraku, nakonec může vést k očním onemocněním a slepotě.

Kontaktní čočky jsou ještě větší slepá ulička než brýle. Jsou to brýle, nalepené na oči. Kromě toho také vyvolávají časný šedý zákal.

Mnoho operací není všelék, je to jen zpoždění, abych tak řekl, čas ztráty zraku a slepoty.

Jedinou možností, jak dnes a pro naše děti a vnoučata udržet své vidění za těchto podmínek, je asimilace alespoň nejjednodušší hygieny očí. Nejjednodušší hygiena očí, unavené oči - odkládají všechno stranou, dělají palmy. Pět minut odpočinku a relaxaci oči. Třikrát denně, třikrát denně, před snídaní, obědem, večeří, proveďte alespoň tento nejjednodušší soubor cvičení - nahoru-dolů-doprava-doleva, úhlopříčka, obdélník, ciferník a had. A pochopte, že brýle jsou zlé. A čím méně se nosí, tím lépe pro oči. A pokud budete nosit, tak slabší. Mimochodem, mnozí k tomu přišli sami.

- Jaká je vaše vize?

- Minus čtyři a půl.

- Proč jsou body mínus čtyři a půl?

- Ano, kdybych si dal mínus šest, mé vidění bude mínus osm.

To znamená, že lidé sami si již uvědomili, že je nutné nějakým způsobem zpomalit tento proces nástupu slepoty.

Proto, pokud se naučíte alespoň tuto jednoduchou hygienu očí, uvidíte, že vaše vidění se nejen nebude dále zhoršovat, ale bude se ve vás stabilizovat, postupně se bude postupně zlepšovat. No, pokud někdo chce tento proces rychleji a pod vedením, no, nebudu mazaný, jeden z nejlepších specialistů v naší zemi v této věci, pak přijdeme na naše kurzy, naučí vás, pomůžeme vám, jak se říká a řekni vám všechno.

No, na závěr, budu mluvit o některých přírodních produktů, které používáme, abychom urychlili proces obnovení vize, urychlili proces čištění očí, svalů očí, návratu pružnosti do svalů. Používáme přírodní produkty.

Už jsem řekl, že používáme "Propolis". "Propolis" je včelí lepidlo. To je nejzdravější přírodní látka, která je v zásadě známa vědě. Jak to funguje? Jakákoli ledvina jakékoli rostliny před kvetením se objeví mikroskopická kapka gumy na konci pupene. Tento dehet chrání nový život před všemi nepříznivými vnějšími vlivy. Tento dehet obsahuje velkou životodárnou sílu. Včely o tom vědí, sbírají tento dehet, přinášejí ho do úlu a z něj dělají svůj včelí lék "Propolis".

"Propolis" je sklad zdravých látek. "Propolis" se však nerozpouští ve vodě. A ve všech lékařských textech je napsáno - rozpustit „Propolis“ v alkoholu, rozpustit „Propolis“ ve vodce. Na Ústavu organické chemie jsme provedli analýzu "Propolisu" z alkoholických tinktur. Lapal po dechu! Šedesát procent nejvíce léčivých látek alkohol okamžitě zabije. Pak vzali a rozpustili "Propolis" v olivovém oleji. Ukázalo se to. Na másle. Ukázalo se to. Mimochodem, mimochodem bylo možné udělat velmi složitou technologii, nízkoteplotní technologii, pamatujte, že med a propolis nemohou být zahřívány nad padesát stupňů - léčivé vlastnosti jsou ztraceny.

A podařilo se jim vyrobit extrakt vody "Propolis". Jedná se o speciální stříbřitou vodu, složitou technologii, a když dostali tento extrakt, vzali jeho analýzu a zjistili devadesát devět a dvě desetiny procent si ponechali vlastnosti. Sto procent vlastností "Propolis" uloženy. Začali pohřbít tuto propolis, promiňte, do všech děr člověka.

Při vniknutí do nosu - prevence, léčba nosohltanu. Při vštípnutí do úst - zubů, úst, krku, gastrointestinálního traktu. Pohřben v uších - skvělý výsledek. Pro ženy je zavlažování skvělým výsledkem. Jakékoliv podráždění, popáleniny, hemoroidy - skvělé. Měli jsme však obzvláště překvapivé výsledky, když jsme poprvé použili Propolis před šesti lety při obnově zraku.

Kromě uvedených vlastností, obrovský, "Propolis" pro nás má tři unikátní vlastnosti.

  • Jeden z nejsilnějších přírodních absorbentů. Je lepší, než aloe vytáhne z buněk az těl na sebe strusky.
  • Druhý. "Propolis" byl unikátní přírodní baktericid. "Propolis" zabíjí více než dvě stě patogenů, bakterií, hub, aniž by zabíjel všechny prospěšné bakterie. Včely udělaly tento lék - zabíjí to zlé, zanechává naživu.
  • A jeho třetí vlastností je, že když se polkne a nasaje do krve, změní krevní vlastnosti, dokonce i homeopatickou dávku, několik kapek, a má nejsilnější anti-spiratickou vlastnost, čistí mikrokapilár mozku a očních cév. Mimochodem, paměť se hodně zlepšuje, v mých třídách si některé babičky začínají pamatovat, že se zdá, že nejen vzpomínka, ale také fantazie, abych tak řekl, že se v lidech velmi rozvíjí.

Tak jak to aplikujeme. Jak to aplikujeme. Třicet minut před jídlem, třicet minut před jídlem, musíte vypít deset až dvanáct kapek a v každé z očí vypustit dvě kapky. Vylepšení, nechte vylepšení. Se slzou je celá ta špína z jeho očí a táhne. Pokud je velmi silný, je nutné jej zředit na polovinu převařenou vodou. Pokud je velmi těsná, zřeďte vařenou vodou.

Takže jsi pil, kapal, pak musíš počkat půl hodiny. Po půl hodiny se "Propolis" vstřebává do krve, kterou jste spolkl. A tato hladová krev aktivovaná „Propolisem“ by měla být co nejvíce čerpána našimi očima. A za tím, co je třeba udělat před jídlem? Musíme udělat alespoň těchto šest cvičení - nahoru-dolů-vpravo-vlevo, úhlopříčka, obdélník, vytočit. Výsledky jsou velmi, velmi dobré.

Tady je tento „Propolis“ v tomto sudu sto gramů. Jeden člověk má dost a pije a odkapává asi měsíc. Kromě toho, oni dělali právě takový patnáct-gram visí, obzvláště pro oči. A velmi pohodlné, opotřebení, kapání, tam a zpět. Je to úplně stejné jako tady, jeden k jednomu, toto "Propolis". Prostě to udělal. Proto, pokud si vezmete pár, nebudete pokazit, máte jen o deset dní více, abyste ho pili a pili. Jedná se o kompletní kurz pro člověka, pokud máte dost. Obecně platí, že ti, kteří sem přišli z jiného města, doporučujeme měsíc tohoto otkapali-pili, pak měsíční přestávku, pokračovat v těchto cvičeních a pak opakovat průběh tohoto „Propolisu“ znovu, aby se konsolidovaly výsledky čištění svalů a očí do konce.

Tak to stojí tři sta čtyřicet rublů, to je naše domácí produkce. Mimochodem, neplést. Někdy lékárny prodávají suspenzi propolisu, vodní suspenzi propolisu. Jaký je rozdíl mezi suspenzí a extraktem?

Zde vezmu kbelík borůvek, vypařím veškerou vodu, budu mít sklenici borůvkového extraktu. Souhlasíte se mnou? A když si vezmu sklenici borůvek, džbán a zamíchám do kbelíku s vodou. Budu mít borůvkovou suspenzi ve vodě. Zde je stejný poměr extraktu ze suspenze. To je jedna až sto. Je stokrát slabší a její oči se nedoporučují.

Takže druhá. Nezapomeňte, že nejoptimálnější sada vitamínů a mikroprvků pro výživu sítnice obsahuje borůvky. Tam bude borůvková sezóna - nezapomeňte jíst alespoň půl šálku denně. Suché na zimu. Není nutné vařit. Zmrazení v žádném případě, jak chuť a vitamíny jsou ztraceny. Pro oči bylo vyrobeno mnoho borůvkových výrobků.

Tady je jeden z nejlepších, je to jen náš vývoj, bylo to skromně nazýváno „Blueberry“. To je borůvkový extrakt spolu s pergou. Perga je včelí produkt mimořádné hodnoty. Perge obsahuje všechny vitamíny, stopové prvky nezbytné pro lidské tělo, včetně vitamínu A v perge, je dvacetkrát více než mrkev a je absorbováno. téměř 100% asimilace. A tady je ta perga s borůvkovým extraktem, tady dragee, asi za třicet minut pět hrachu. Před jídlem, třicet minut jíst pět hrách. Děti jsou velmi užitečné. Moje vnučky, namísto sladkostí, jedí toto „borůvky“, jsou spokojené a opět je to velmi dobrá příprava na vize. Ti, kdo praktikují, nejlépe, „Propolis“, považuji za nezbytné, a borůvky - pokud je to možné - se ujistí, že se v procesu, v procesu, živí sítnici. Dává tam potřebné vitamíny a stopové prvky.

To je také naše domácí produkce, jedna osoba trvá někde dvacet dvacet pět dní, dobře, jak to je. To znamená, že kurz je dostačující. Sto padesát gramů tady, tento borůvkový s pergou. Stojí také 380 rublů, obecně, naše domácí drogy k dispozici.

Zde je jejich popis, na "Propolis", to je to, nezapomeňte si to. Je zde napsáno jako jeho.

Ještě jedna věc. Lidé, kteří kapají do očních kapek předepsaných lékaři, stále kapají všechny kapky. Ale „Propolis“ je kapán a opilý přísně před jídlem půl hodiny, a tyto kapky po jídle se oddělují „Propolisem“. A "Propolis" a "Blueberry" se navzájem posilují. To znamená, že mohou být konzumovány ve stejnou dobu půl hodiny před jídlem, vzájemně se posilují, nedávají ani přídavek, ale zvyšují výsledek.

No, mnozí se zeptali, mluvil jsem o našem vývoji v Akademgorodoku, to je Vetom, droga, která posiluje imunitu občanů, také důrazně doporučuji. Vezměte si, nyní se blíží epidemie chřipky, takže před týdnem chřipkové epidemie je dostatek tohoto prášku na osm dní, aby se zvýšila imunita u lidí, protože dnes ekologie ve městech zabila velmi důležitou bakterii, mikrosvět, jsme extrémně dost. A toto je nyní doplněno tímto „Vetomem“. V Novosibirsku máme program guvernéra „Vetom to home“, aby tento lék mohl být, a mnozí lékaři říkají, že kdyby byl Vetom propuštěn, bylo by možné uzavřít všechny ostatní lékárny. To znamená, že kdyby lidé měli normální přirozenou imunitu, jak tomu bylo po tisíce let, nepoškozené moderní ekologií, pak by lidé mohli normálně existovat. Velmi mnoho lidí, dobře, to pomáhá tolik v nemoci, že je to prostě úžasné. O sobě jsem si toho moc nevšiml, i když jsem každý rok pít, nebyl jsem nemocný šest let, pah-pah-pah, myslím, že kvůli Vetomovi. Ale jsou tu lidé, kteří mají a mnoho chronických nemocí odchází s tímto práškem, takže zkuste to zkusit. Byl také přiveden. Je tady.

[Od autora webu: Kliknutím na tento odkaz se dozvíte, jak vypadají uvedené přípravky: „Propolis, Blueberries, Vetom“]

- A děti mohou? (hlas z publika)

Je to možné pro děti, ano. Můžete děti. Ale existuje dávka 50 miligramů na kilogram hmotnosti. To znamená, že pokud je dospělý půl hodiny lžičky, hodinu před jídlem, hodinu před jídlem. "Vetom", je to také popis. Takže Vetom hodinu před jídlem se rozpouští půl lžičky. Při rozpouštění slin se polkněte. Polkli jste tyto bakterie na hodinu, jsou tam na cukru, probudí se a pak budete jíst a zpracují část jídla a interferonu alfa, což je základem odolnosti jakéhokoliv stvoření.

Od druhého do dvanáctého listopadu jsem byl pozván klášterem St. Panteleimon na Athos (poznámka autora webu: zdá se to tak), to je v Řecku. Všechny tyto pásky se tam také dostaly, a tam se mniši, rada starších, podívali, zjistili, co znamená, že když tam nebudu odporovat. A tak jsem šel k nim, dal jim týdenní kurz stejně, opravdu se jim to líbilo, psali mi tam stálé pozvání, kdykoliv, jakmile jsem mohl, požehnal celou věc, takže pokud tu někdo pochybuje, pak na naší nejvyšší, jak se říká, duchovní úrovni, to všechno bylo požehnáno na svaté zemi, na svaté hoře. Tady je.

Zapomněl jsem tedy říct, že je to krásná malá kniha, Nina M. Kudryashova, „Stravuje se, aby pomohla zrak.“ V této brožuře v něm nejsou žádná cvičení, ale zde jsou popsány a napsány všechny produkty, které vitamíny v těchto produktech a za jakých nemocí očí je nutné jíst, jaké produkty. Velmi cenná kniha, levná, nezapomeňte ji vzít tak, abyste ji měli ve své knihovně. Budeme tam distribuovat výukové materiály ve třídě.

A teď, vážení kolegové, ještě jednu vteřinu, dovolte mi, abych vám jménem jménem poděkoval, doufám v velmi užitečnou a zajímavou přednášku. (poznámka autora webu: potlesk v hale) Všichni si přejete zdraví, štěstí, krásnou vizi a kdo má příležitost, určitě přijďte do našich tříd - určitě nebudete litovat.

Více Článků O Zánět Oka